19岁学什么散打好呢女生,19岁女生学散打还可以吗

本文目录一览：

• 1、女孩学习散打好不好?如果学习的话应注意什么?
• 2、我19岁,62公斤,想自己练习散打,高手给制定个合理的计划,最好当过兵...
• 3、19岁女生学什么打架比较狠
• 4、...在石家庄找个地方练散打,我没有什么基础,今年19岁,希望大家给找个靠...
• 5、19岁能练好散打么!19岁了.即将进入社
• 6、我是女生,今年19岁165cm,45kg。打架学什么武术好,要速成实用。我是合肥...

女孩学习散打好不好?如果学习的话应注意什么?

1、女孩学习散打要比男孩更加努力。散打的入门门槛并不高，要求你有多强健的体魄，这个也可以通过练习慢慢得来的，对于体力，男孩有天生的优越性，所以女孩要更加努力。

2、大凡搏击类的项目的注意事项无外乎下面这些，基本功、多多地练习、最重要的一点就是要经常与人切磋，否则再好的功夫也会被你练车花架子，真到用的时候你会感觉心有余而力不足。

3、女孩子学散打对于增强防身能力是有帮助的。但需要注意的是，女孩子由于天生力气较男人小，胆子小，这些都是要克服的困难。在练习中要以实用为主，不要相信那些所谓的女子擒拿术、女子空手入白刃等纸上江湖的说法。平时多打打实战，增加自己的胆识，强化自己的心态。

4、悟性好的话，三个月左右就可以开始实战；而悟性不好的，可能几年都无法达到实战水平。跆拳道更注重礼仪和花式动作，如果你的目标是防身并取得成绩，那么最好的选择是散打，其次是咏春拳。散打作为武术的一种，它不仅注重体能的提升，还强调实战技巧和自我保护能力。

5、也需要选择正规的教练和训练环境，确保训练的安全性和有效性。此外，女孩子在练习散打时还需要注意自己的身体状况，避免过度训练导致身体受损。总而言之，女孩子学习散打不仅能够增强身体素质，还能提升自我保护能力。只要选择合适的方法和环境，女孩子完全可以成为一名优秀的散打爱好者。

6、问题一：女生练散打好吗？ 别信2，3楼 不懂还乱讲 学散打谁说要基础了 谁说学散打就一定不利于发育了 妹子可以学散打 但是一定要找专业一点的 安排体能训练的时候不要太重 不然还真可能发育不好 就像中国那些运动员一样 每天练肌肉后来、、。

我19岁,62公斤,想自己练习散打,高手给制定个合理的计划,最好当过兵...

1、每一餐吃到6分饱即可，千万不要一口气恢复饮食，如果这一周结束发现自己体重还没有达到瘦身目标，可以再用第一周的饮食重复一周，相信巩固效果会更好。 制定在一个月之内减30斤的减肥计划，不能节食 抽脂都减不了这么多，急于求成是没用的，不介意副作用的话吃减肥药吧 我是一个高中生。想考警校！所以要减肥。

2、制定计划：制定一个明确的每周或每月计划，包括学习时间、社交时间、锻炼时间和休息时间等，确保每个方面都得到充分的关注和平衡发展。 多参加社团和组织：参加校内外各种社团和组织活动，可以培养团队合作和领导能力，并结交更多朋友。

3、我的 那位可以帮我指定一个学习计划 要制定出切实可行的计划，必须注意以下几点： 复习计划要合理 制定计划不要过于理想和主观。一些考生认为考前复习是决定一生命运的关键时期，这个时期要玩命学，所以制定计划时，目标和时间安排得过紧，除了吃饭和睡觉，计划... 复习计划要合理 制定计划不要过于理想和主观。

4、知足常乐，保持心情愉快，看淡人生一切荣辱，以健康的心态，乐观的精神，过好自己的老年退休生活。年轻人奋斗的年龄，除非你含着金钥匙长大，一辈子衣食无忧，当然可以随遇而安，如果不是这样，那就要做好奋斗的准备，准备一种吃苦的精神，以最大的努力，实现自己的人生辉煌。

19岁女生学什么打架比较狠

国外的散打，跆拳道，柔道，空手道，自由搏击等，中国的咏春，太极，霍家拳，猴拳，虎拳，螳螂拳…等各种。还有降龙十八掌，如来神掌，哈蟆神功，金钟罩，铁步衫，铁沙掌，乾坤大挪移，九阳神功，狮吼功，凌波微步，电光独龙钻，十二路弹腿…等各种…说了这么多，全是废话。

礼仪廉耻 忍耐克己 百折不屈这也是跆拳道所注重的。因为跆拳道是击倒对手。而散打则是KO对手，所以更多的时间关注技术。

如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。

是到不得已的情况下使用的，很容易造成伤害，不要轻易使用，要不然 ，后果严重！还有就是你才19岁啦，有什么人那么可恶，值得你去花大功夫去揍他呢。嘿嘿最实用就是 找几个 男同学，教训或吓唬他一下得了，叫他跟你道歉，什么的。搞定。 。呵呵本人喜欢暴力女生的性格。。

内容差异，散打里面有攻防技术，是用摔，打，踢相互结合在一起的，都是见招拆招，而在跆拳道当中腿法就占据了很大一部分，一般手上面的动作都是用来防守的，所以跆拳道是以腿部攻击为主，而散打是用拳脚结合的方式，可以攻也可以守。

街头斗殴最实用的只有拳击。街斗，顾名思义就是街头斗殴，街斗最大的特点就是无规则，或许说摔跤和柔术，泰拳和空手道，以色列马伽术和各种军用格斗术都不比拳击差啊，好多还威力更大呢。可是有句话说的好，抛开计量谈毒性都是耍流氓。同样的，不考虑现实情况纯YY也是耍流氓。

...在石家庄找个地方练散打,我没有什么基础,今年19岁,希望大家给找个靠...

在石家庄寻找散打或自由搏击课程的地方，可以考虑中山路与体育大街交叉口的天客隆西门附近。那里有一个跆拳道训练馆，虽然主要是教授跆拳道，但也许能提供一些相关的信息或指导。你可以去那里咨询一下，看看是否能够接触到散打或自由搏击课程。

要是你想当高手，或是想长寿，不太推荐你练习散打，最主要的是一不是特别适合 街头搏杀，到时候你会发现你练习的那些根本用不上，因为擂台搏击和街头搏杀的区别还是蛮大的。到那时候发现不好用，后果吗，很严重。

那么你可以到县城问就知道了哪里有散打体育馆，一般都是在县体育馆附近，还就是健身房，毕竟散打在现在的河南最多，因为那里有个全国的散打比赛中心，武林风。如果想健身，除散打外，还有很多，散打也就是练习肌肉和灵活性和击打力和抗击打力，是一项剧烈的运动，比太极拳和气功要更多的运动。

我19岁时也跟你差不多练了5年60公斤。跟你想的一样非常痴迷，也打了市级比赛拿了个第二名。当了教练，可是这个东西不进入到专业就是三个字没前途。即使进入到了专业也要看你的运气。有不少专业队的退役之后在KTV的娱乐场所给人家当保镖及打手。。

不算迟，你去学一些关节技，直接用技巧都可以打败他，练散打没有一 二年没有什么效果，去练技巧吧，不需要力气多大，更快更有效。

19岁能练好散打么!19岁了.即将进入社

1、另外，关于气功的训练，最好能够向专业的教练请教，因为他们可以根据你的实际情况给出更为科学合理的建议。在学习散打的过程中，一定要注意呼吸方法，这不仅有助于提高训练效果，还能保护身体，避免不必要的伤害。总的来说，19岁正是学习散打的好时机。

2、散打比赛要训练比较长的一段时间再去参加的为好，19岁开始也不算晚。身高减去110是标准体重，首先我想说不要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。

3、可以，但是你想选择一个锻炼健身的运动项目，就要看你的出发点什么，比如你想保护自己，那么你可以学习散打，学习技巧，同时还可以增强体力，如果你想参加散打比赛项目，那么19岁没有基础的情况，有点晚，但也不是不可能，要看你能不能坚持和吃苦。

我是女生,今年19岁165cm,45kg。打架学什么武术好,要速成实用。我是合肥...

散打是一种实战防身必不可少的武术。可是观赏性很差，要求快稳准狠，长期练习身体会往肌肉男发展所以虽然挺好，但是不大适合女孩子。 因为女孩子应该不喜欢全身都是肌肉吧？ 跆拳道实用性比散打稍微差一点。动作华丽，更注重特技。

最好哪个都学点，毕竟实用是真。推荐合气道，但是够贵的。擒拿也不错，但是这个一般是警校里学的…… 柔术也行，但是这个在中国学的地方在少了。学什么你看着半把 韧带散打泰拳柔术需要，剩下的没什么要求。