矮小的人适合学散打吗女生,小个子女生可以学拳击吗

本文目录一览：

• 1、身材矮小的人适合练习什么功夫,咏春拳可以吗?
• 2、我12岁了,90多斤,身高1米5,学跆拳道合适吗
• 3、小个子人学什么武术合适
• 4、我很瘦且劲小,学什么功夫可以防身
• 5、学散打的个子不高?
• 6、小个子适合学什么武术?

身材矮小的人适合练习什么功夫,咏春拳可以吗?

1、身材矮小的人适合练习散打。据说咏春拳是由五大太创造的，她自己就是一个女人！很多技巧，当它们被创造出来的时候，都是基于女性的身体结构。咏春拳非常适合身材不高的男女，而咏春拳对于初学者来说又不是很适合体能训练。例如，如果两个选手都在打咏春拳，那么胜者更有可能取决于谁练得更好。

2、我是练陈式太极的...当然也很钦佩咏春。这么说吧，如果为了长期健身以及身体协调性考虑，建议太极；为快速进入防身格斗状态，建议学咏春。咏春练出有实力的功夫比太极快的多。而且太极假大师比较多，难找有真功夫的老师。所谓：“太极十年不出门，形意一年打死人”（也有八极一年打死人一说）。

3、没有拳不好，只有练不好，关键是看练习的人。任何格斗术都是要打出来的而不是说出来的。咏春的话讲究贴身近打，还算比较适合吧。

4、咏春拳比较适合女生及身体比较瘦小的人练习。江西咏春馆余师傅介绍说，咏春拳符合世界万物自然规律，符合力学原理，主张阴阳统一协调，发力攻守主张一切自然，不需要很强的肌肉和很坚韧的韧带。只要能做到全身自然放松、配合步法身法 ，发力于瞬间、就可以做到借力打力以快打慢的效果。

5、泰拳中的快速腿法和拳法非常适合个子不高的练习者，他们可以通过快速移动和灵活的腿法来弥补身高上的不足。总之，个子不高的人在选择武术项目时，应根据自己的身体条件和兴趣来决定。摔跤、咏春拳、太极拳和泰拳都是不错的选择，它们都能帮助个子不高的人充分发挥自己的优势，提高武术技巧。

6、非常适合没有武术功底又没有什么力量的女孩子。健身。健身本身不是武术，但武术的必须有强健的身体。所谓“一力降十会”，女子防身术虽然可以应急，但如果想继续提高，非健身不可，尤以腰腿、手臂力量为要。峨眉拳、咏春拳。

我12岁了,90多斤,身高1米5,学跆拳道合适吗

如果我是女孩，我会建议你学习跆拳道，因为它的优雅和帅气，而且对身体对抗的要求不是特别高。如果你是男孩，12岁150厘米的身高，确实不算矮。我现在178厘米，12岁时只有144厘米。

可以呀，我们道馆以前有个黑带就很胖，比你胖多了，估计得两个你加起来那么重，他当时的年龄也比你大很多，当时是个跆拳道黑带一段，还是个剑道三段。其实这个就贵在坚持了，别头脑一热就要开始练，练几天几个月，就嫌累不想去了。或者一周去个一两次也是不行的。

十二岁女生合适练跆拳道吗？ 当然可以，12-16岁这个年龄是最适合练跆拳道的。

女生练习跆拳道是合适的，13岁半的年纪正好适合开始。跆拳道不仅能修身养性，还能塑形，而且对于韧带的柔韧性问题，不用担心。根据身高减去110可以得到标准体重，这也是一个很好的参考标准。对于想要在一年内掌握跆拳道并进行实战的人来说，如果不是专业的每天练习，那是不现实的。

小个子人学什么武术合适

1、除了散打，还有一些其他的武术风格也非常适合个子较矮的人学习。例如，泰拳中的一些腿法技巧，虽然高度上不如高个子人占优势，但通过精确的踢击和腿法，同样可以在搏击中占据一席之地。

2、对于身材娇小的女性来说，学习摔跤是一个不错的选择。摔跤是一种基本的格斗技巧，它强调的是通过技巧和方法将对手摔倒。这项运动被广泛认为是世界上最古老的竞技体育项目之一，能够有效地提升自卫能力，尤其是在近身肉搏的情况下，摔跤技巧尤为有效。 拳击则是一种专注于双手打击的武术。

3、如果您担心安全问题，练习24式太极拳是一个不错的选择，它能够强身健体，同时学习咏春拳可以用于自卫。太极拳的缓慢动作和深呼吸有助于放松身心，而咏春拳的快速打击和近身战术则能提供实用的自卫技能。 散打可能不太适合身高较矮的人，因为这种武术依赖于速度和灵活性，以及准确的打击和躲避技巧。

4、无论身高多少，散打是最好的一种武术搏击。散打可以训练全身上下每个部位以及协调和灵敏性。再加上你个子小的话本身就比个高的灵敏。而拳法攻击力的话相对来说比较轻并且相对个高的攻击距离短一些，可以多练练腿法，腿法练好了速度上来了一样可以出奇制胜，并且弥补了上肢短，没力量的缺点。

我很瘦且劲小,学什么功夫可以防身

身体瘦小，力量不够，建议学习技巧性强的格斗、擒拿技能，比如中国式摔跤、巴西希格柔术、日本合气道、柔道，这些功夫的技巧性很高，见效快，适合身材矮小、力量薄弱的群体训练。

我的建议是跆拳道，因为你的身体比较轻，在绝对力量的对抗时是比较吃亏的，跆拳道注重腿功，对于移动和判断都有很高的要求，而且跆拳道非常锻炼身体的协调性柔韧性。散打也不错，对抗性强，技法丰富。单纯的防身这两项就够了。现在是法治社会，出现问题用拳头解决是属于很低级的行为，吃亏的还是自己。

泰拳瘦的人，更适合，因为泰拳选手都是很瘦的，需要有很强大的爆发力，速度不够的话泰拳就变成了其他的东西了。你可以选择巴西柔术实用性，和对前期的身体素质要求比较低，再说一步是不可能登天，速成的东西都是骗人的，谁不是日复一日的苦练才强大起来，一口吃成个胖子是很天真的想法。

先学点“女子防身术”。女子防身术”是女孩子用于抗暴御侮的搏击术，其最大特点就是实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。

学散打的个子不高?

学散打并不会影响身高的增长。根据一项关于中国优秀男子散打运动员的统计，他们的平均身高为179cm，这低于击剑运动员的189cm和180cm，但高于摔跤和拳击运动员的178cm和177cm。

这个并没有定论。如果长不高最大的可能性是负重原因，所谓穷文富武是因为练武必须要有足够的营养，那么缺乏营养的可能性很小，那么最终的原因就是练武中在成长期负重过多了。

我的一位朋友就是学习散打的，明显可以看到她的腿部线条变得粗壮，而且身高也没有明显的增长。 女孩子可能更适合学习一些温柔的运动，比如瑜伽，它既能保持身材，又能提升气质。 我个人比较倾向于学习瑜伽，因为它的动作优雅，对身体的柔韧性有很好的提升作用。

学散打不会影响身高，我就是学散打的，十三岁开始学，学到二十岁，长到一米八，再个我同学也都长的很高啊，别听上面那些混蛋说的，他们不懂，你这个是基因问题，也许以后会长的。

小个子适合学什么武术?

个子小的人在选择武术流派时，可以考虑以下几个方面：首先，选择那些注重技巧和灵活性的流派，如太极拳、咏春拳等，这些流派更强调身体的柔韧性和快速反应能力。其次，可以考虑一些技巧性较强的套路，如空手道、柔道中的特定技巧，这些套路通常需要较高的身体协调性和灵活性。

除了散打，还有一些其他的武术风格也非常适合个子较矮的人学习。例如，泰拳中的一些腿法技巧，虽然高度上不如高个子人占优势，但通过精确的踢击和腿法，同样可以在搏击中占据一席之地。

对于身材娇小的女性来说，学习摔跤是一个不错的选择。摔跤是一种基本的格斗技巧，它强调的是通过技巧和方法将对手摔倒。这项运动被广泛认为是世界上最古老的竞技体育项目之一，能够有效地提升自卫能力，尤其是在近身肉搏的情况下，摔跤技巧尤为有效。 拳击则是一种专注于双手打击的武术。

如果您担心安全问题，练习24式太极拳是一个不错的选择，它能够强身健体，同时学习咏春拳可以用于自卫。太极拳的缓慢动作和深呼吸有助于放松身心，而咏春拳的快速打击和近身战术则能提供实用的自卫技能。 散打可能不太适合身高较矮的人，因为这种武术依赖于速度和灵活性，以及准确的打击和躲避技巧。

建议学咏春或是巴西柔术。咏春的创始人是女性，因此本来就很适合女生或体形、力量小的人练，而历代的咏春拳大师有不少是身材矮小的，咏春拳手法细密、攻守同时、连环迫击的打法，即使对付身材比你高大很多的对手也不会吃亏，而且见效很快。

散打的话个子矮小可以采用贴身攻击摔法等，我个子就不高。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。