1、就打突分战术:林后卫利用突破吸引防守,特别是对方中锋的防守,利用文中锋或其他中投较好的队员的的中投。此战术关键是,需要有较强的挡拆战术素养及配合,再就是传球的时机。
2、如果防守的话用二三联防比较合适,防守严密,但是需要长期的练习。二三联防就是上线2人,下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不得出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。
3、你们可以选一个运球, 传球和意识都不错的有组织能力并且无私的球员打组织后卫,让他来决定每次进攻打什么战术。把战术边上号,比如1是挡拆,那么在半场推进的时候后卫就要喊打一,让己方知道。防守时因为中锋站在最里侧,可以看得最清楚,所以无论是联防还是一盯一都由他来决定。
4、我是高中生,打过几次篮球联赛,其实学校里的球赛,要说战术,一定要求简单,有效,你在战术板上弄什么无求跑位啊,基本没什么用。比较有用的就是以下几个:防守方面,一定要二三联防,除非你们队与对方的实力是梦八对中国,不要一盯一,就算防住了,进攻时体力也不够。
5、跑轰战术虽然基础要建立在锋卫线,但最重要的是要有一名移动速度足够的肌肉棒子的内线,好像小斯。不过实打实的来说,大家都不是专业的,就我个人的一点经验。
6、如果你们有身高优势,而脚步偏慢,那么最好是联防。因为联防的跑动少,尤其是内线跑动少。这样不但省体力,而且会减弱脚步慢的劣势。至于是打三二联防、还是二三联防、还是二一二联防,这要看你们双方的具体人员配置情况了。你说的他们突破分球投三分的情况,他们有一个弹跳好,外围有篮的后卫。
1、篮球比赛中的著名战术包括: 传切配合:这种战术要求队员利用传球和切入组成简单配合。5号位队员传球给4号位后,迅速摆脱对手向篮下切入,接4号位的回传球投篮。关键是要掌握切入时机,使用假动作和速度,同时传球队员要注意传球的隐蔽性和及时性。
2、突分战术是指持球队员突破对手后,遇到对方补防或协防时,及时将球传给进攻时机最佳的同伴进行攻击。这种战术能够打乱对方的防守部署,为队友创造投篮或篮下进攻的机会。 **掩护(Screen)**:掩护战术是进攻队员通过合理的身体动作挡住同伴防守者的移动路线,使同伴摆脱防守并获得接球投篮或其他进攻机会。
3、传切配合战术:这是篮球比赛中常见的进攻战术,主要依赖于队员间的默契配合。通过精准的传球和切入,能够打破对手的防守,创造出投篮机会。 策应配合战术:这种战术主要发生在进攻端,尤其是靠近篮筐的区域。持球球员通过传球给外线或内线队友,以此制造得分机会。
4、盯人防守。这是防守体系中最简单的战术,对个人的防守能力、体力、脑力都是要求特别高。优点是分工明确,不会出现漏人,缺点是对具有特别优秀个人进攻能力的人,消耗太大甚至成为缺口;区域联防。简言之是与队友协同防守,保证某个防守区域不被侵犯。随时做好补防甚至几人同防进攻球员。
5、全场紧逼人盯人防守:全场紧逼人盯人防守战术是指在转换防守时,防守球员在全场比赛中始终紧逼自己的对手,积极干扰对手,破坏对方进攻配合,使对方进攻混乱,为本队赢得比赛主动权的一种攻击性较强的防守战术。
1、第一,站位:一个V型战术,5号位在罚球线往下点的两侧,射手和活跃者打3号位,埋伏两底线,全能者主控,在大概弧顶位置,这能他就可以可突可传。
2、这个战术之所以叫挡拆是因为它开始有一挡,之后还这么一拆,但是关键在于这一拆,因为此时的PG要在两名防守队员的压迫下把球传给PF,这是关键!4内线分球 注意我说的不是《街头篮球》的内线分球。
3、直腿坐、做体侧运球:直腿坐在地上,双手持球于胸前。练习时,右手在身体右侧做低运球,使球的落点逐渐向脚尖方向移动,直到达到远端后再向右后划弧至身体右侧远端,然后还原至起始位置。两手交替进行练习。单臂支撑旋转运球:左手单臂支撑身体成侧卧撑姿势。
从你的描述我得出3个信息 你们班中锋身体素质不错,是年级最好的中锋。有个能抢篮板的大前。一堆乱战小前锋。
防守时二三联防,不要人盯人,消耗太大。进攻时采用挡拆结合突破分球就可以了,用好你们的SF。可能有些简单,但这是最基础的技战术也是最实用的,爵士的挡拆多经典啊。战术太复杂了也没意义,毕竟贯彻和熟悉起来时间不太够了。
这样有什么担心的,高中班级球赛没有什么 太多技巧,多了反而打的乱,因为没有太好的磨合做不好,你们的优势在身高上吧,高的只有一个,但其他 都不矮,防守端人盯人就好,注意补防,对面如果有突破厉害的,两个锋位注意“关门”,用你们的身高优势一定要保护好篮板。
带球突破,机会好就自己上,机会不好就用突破分球战术吧,拉出空位来让队友投球。另外还要用多传球、快传球的方法拉开空挡,制造机会。
建议首发阵容:后卫:G2。SF1。前锋:SF2。PF3。中锋:C1。可根据实际情况进行微调。根据对方内线190,所以需要身体素质较好、弹跳较好的两个专职内线跟他抢板、防守,所以中锋保证身高,大前可以用PF3来进行篮下进攻、消耗他体力。
首先,作为教练,要积极鼓舞队员的士气,确保他们充满自信。 其次,激发他们的斗志,强调即使身材不高大,也能在场上展现出强势的态度和竞争力。 针对队伍身高不足的问题,建议采用快速灵活的打法,积极进行抢断并迅速发动快攻。
一传一切战术的具体操作是:持球的五号位球员将球迅速传给一号位的队友,然后自己快速向篮下切入。此时,一号位的球员会立刻将球回传给五号位,由于此时五号位无人防守,可以直接投篮得分。空切跑位战术则是:五号位利用假动作制造机会,迅速切入篮下摆脱防守球员。
这样有什么担心的,高中班级球赛没有什么 太多技巧,多了反而打的乱,因为没有太好的磨合做不好,你们的优势在身高上吧,高的只有一个,但其他 都不矮,防守端人盯人就好,注意补防,对面如果有突破厉害的,两个锋位注意“关门”,用你们的身高优势一定要保护好篮板。
熟练的投篮技术。矮个投篮,容易被盖帽,一个人投篮被盖帽,被视为打篮球的笑话,必须练出一手投篮绝招。以我的经验,主要有:后仰跳投。跳投本来是投篮基本功,不会跳投,往往是中锋傻大个软肋,但是他有身高可以弥补。
数字手势与战术运用:运用三角战术时,三位擅长远投的球员应站在两个零度角和九十分度角位置。 突破分球的策略:安排一位偏好内线进攻的球员进行突破,并在上篮瞬间将球传给外线球员,以便进行三分投射。
从你的描述我得出3个信息 你们班中锋身体素质不错,是年级最好的中锋。有个能抢篮板的大前。一堆乱战小前锋。
这样有什么担心的,高中班级球赛没有什么 太多技巧,多了反而打的乱,因为没有太好的磨合做不好,你们的优势在身高上吧,高的只有一个,但其他 都不矮,防守端人盯人就好,注意补防,对面如果有突破厉害的,两个锋位注意“关门”,用你们的身高优势一定要保护好篮板。
带球突破,机会好就自己上,机会不好就用突破分球战术吧,拉出空位来让队友投球。另外还要用多传球、快传球的方法拉开空挡,制造机会。
看你们的身体条件都不错。防守时二三联防,不要人盯人,消耗太大。进攻时采用挡拆结合突破分球就可以了,用好你们的SF。可能有些简单,但这是最基础的技战术也是最实用的,爵士的挡拆多经典啊。战术太复杂了也没意义,毕竟贯彻和熟悉起来时间不太够了。
建议首发阵容:后卫:G2。SF1。前锋:SF2。PF3。中锋:C1。可根据实际情况进行微调。根据对方内线190,所以需要身体素质较好、弹跳较好的两个专职内线跟他抢板、防守,所以中锋保证身高,大前可以用PF3来进行篮下进攻、消耗他体力。