打篮球视频三分球教学实录,打篮球三分怎么练
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我和你一起玩教案
1、我和你一起玩教案1 活动目标： 学习运用礼貌用语和商量的口吻与同伴交往。 在交往中体验被拒绝、被接纳的感受。 以积极的态度、友好的方式与人合作。
2、学习主动向别人发出邀请，一起歌表演《朋友，你好！》。（1）为了能有更多的朋友陪“宝宝”玩，教师主动发出邀请：“宝宝，我和你一起玩。”（播放音乐，第一遍游戏）（2）请一名 幼儿主动向“宝宝”发出邀请：“宝宝，我和你一起玩。
3、学说短句：“宝宝，我和你一起玩。” 、“大家一起玩，真开心。”体验参与游戏的快乐。活动准备： 故事挂图、两个不同表情的宝宝、布娃娃、小狗、小猴、音乐cd。活动过程：出示挂图，图上还有宝宝（带有难过表情），引起幼儿的兴趣。
4、分散活动：动物宝宝们，刚才的哪些器械还没玩过，或想出了和别人不一样的玩法，可继续玩！鼓励幼儿变换花样玩、玩尽兴。 延伸提示。 在户外活动中，教师可经常组织幼儿玩一些综合运动器材。 要求家长在双休日带孩子到社区休闲场所尝试玩一些大型运动器械。
5、活动准备 长短不同的绳子或橡皮筋若干根，自制金牌。幼儿在活动中玩得很开心，最重要的是还学到了很多知识，提高了幼儿的专注力。
6、通过故事表演，让幼儿理解与他人一起玩耍的快乐，学会使用短句如宝宝，我和你一起玩、大家一起玩，真开心。在活动中，教师主动发出邀请，让幼儿体验向他人发出邀请的快乐，通过游戏《朋友，你好！》加深对团队合作的理解。最后，通过故事的结束和与宝宝的告别，让幼儿明白友情的重要性，结束活动。
帮助残疾人幼儿园大班社会教案
1、通过活动使孩子知道，应该正确对待残疾人，同情、照顾、关心、帮助残疾人，从身边做起，从点点滴滴做起。使幼儿从中体验到人与人之间相互理解、相互关心的重要性，感受到帮助他人，奉献爱心所获得的快乐。同时，要学习残疾人自强不息，奋发进取的可贵精神。
2、邀请一名幼儿扮演盲人拿取玩具，引导幼儿观察和描述盲人拿取玩具的不易。小结：看似简单的拿取玩具，对盲人来说却充满挑战。进行单手剥糖体验，让幼儿亲身体验失去手的困难。提问：失去手会遇到哪些问题？小结：即使是简单的剥糖，对失去手的人来说也是一项挑战。讨论如何帮助残疾人。
3、请一幼儿扮演盲人拿玩具，其他幼儿描述盲人拿玩具的样子。小结：拿玩具看似简单，但盲人做起来却不易。 单手剥糖，体验失去手的残疾人生活。师：失明和失去手的残疾人生活如此不易。请小朋友单手背到身后，尝试用另一只手剥糖。
4、盲人拿玩具 让一幼儿扮演盲人，其他小朋友描述其拿玩具的困难。小结：拿玩具看似简单，对盲人却是挑战。单手剥糖 尝试单手剥糖，体验失去部分能力的困难。小结：即便是小事，对残疾人来说亦是不易。讨论帮助方式：提问：我们如何帮助残疾人？观看课件，了解残疾人用具。
我13岁了,身高182,体重75公斤.我该如何练好篮球和身体
1、你13岁这个身高体重比例不错。抢板，运球，射手都可以。你练好身体，打篮球需要拉韧带，练弹跳（最好跳绳，双蹦蹦），臂力（俯卧撑，引体向上），反正平时多练练，腹部也需要（仰卧起坐）。练篮球，先练运球，然后投篮，投篮姿势要标准，运球要半蹲，随时做好突破准备。
2、您的身高182cm，体重75kg，并不算胖，属于健康的体型范围。 弹跳能力只能摸到篮板，说明还有提升的空间。通过加强锻炼，可以逐步提高弹跳力。 您有朋友能够扣篮，这并不意味着您也应该做到。每个人的身体素质不同，不必过分比较。
3、动作要点：两腿迅速弯屈，降低身体重心，上体前倾；手按拍球短促有力，控制球的高度；手脚配合协调一致。 高运球 动作方法：抬头，目视前方，上体稍前倾，以肘关节为轴，用手按拍球的后侧上方，球的落点在身体侧前方，球反弹的高度在腰、胸之间，一般拍一次球跑两步。 动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。
4、第一项：半蹲跳 开始时，半蹲至？的位置，双手放置于前， 向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
景物描写作文课听课记录
1、月8日徐伟的〈〈图表的建立与编辑〉〉，能结合生活实例引入课程，课堂气氛活跃，内容传授形式多样。 3月7日严中英的〈〈漫步书法世界〉〉，本课从书法欣赏入手，能激发学生学习兴趣，课堂内容安排有序，但学生反映稍显沉闷。 钱芳艺 六年级语文《大自然秘密》评课抓重点词、关注场面描写 开头精彩，课题引出自然。
2、我环顾四周，同学都在聚精会神地听课。我想还是不说吧，可是老师曾经说过我们要做一个诚实的小孩。我犹豫了一会儿，终于勇敢地站了起来，说：“老师，这道题做错了。”我的声音好象炸雷一样，全班同学一下子惊呆了，紧接着整个教室像炸开锅一样，议论纷纷。
3、写下课后教室内的活动场景作文 最近，我们学校开展了大课间体育活动。 清脆的下课 *** 响了，同学们像小鸟一样涌出了教室，来参加自己喜爱的课间活动。寂静的校园顿时沸腾起来，同学们的欢声笑语在校园上空回荡。 做完自编操，一种快节拍的音乐一响起，我们立刻像蚂蚁似的分散到各自活动的地点。
4、记录人：———流程：教学准备：A4纸、笔 教学流程：导入：师：同学们，今天我们来一节作文课。这节课上，没有教材、没有课件、没有板书。好，首先请同学们在A4纸上写下5位你人生中最重要、最爱的人的名字或称呼。
5、- 课堂听课评价以定性描述为主，从教学目标、内容、方法、结构、学生参与和学习效果等方面进行评价。- 写好听课记录，记录时间分配、语言评价、师生活动、组织教学环节、教学组织方式、场地布置等。- 认真做好听课记录，结合听、看、记、思，根据听课目的和要求，有所侧重地结合各种内容。
6、选题是至关重要的，在你写一篇文章的时候你就得构造好思路写什么，也可以浏览互联网找到题材，列一个清单，最后选择你感兴趣的话题。选择一些你感兴趣的东西是很重要的，因为在这种情况下，你有动力深入讨论这个话题。在开始写作之前，阅读至少10-15个信息源。创建3-5个主题，然后选择其中一个。
未来三年职业规划
职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续的系统规划的过程，它包括职业定位、目标设定和通道设计三个关键要素。职业规划（career planning）也称为“职业生涯规划”，对于个人来说至关重要，它将影响整个生命历程。
在未来三年中，我的短期目标是专注于提升我的专业技能和知识，特别是在数控技术领域。我希望到2025年能够获得高级钳工认证，并精通数控车床的操作。我将积极参加相关的培训和实践活动，确保我的技术水平能够跟上行业的最新发展。
短期目标（2023年 - 2025年）：在即将到来的三年里，我计划专注于我的专业领域，即数控技术，并进一步提升我的技术技能和理论知识。我期望能够在2025年前成为一名认证的高级钳工，并掌握数控车床的操作技术。此外，我将积极参加各种专业培训和实践项目，以确保我的技能与行业最新标准保持同步。
职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，它包括职业定位、目标设定和通道设计三个要素。职业规划（career planning）也叫“职业生涯规划”。职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。
职业目标的确立 在大学生活的奠定下，我怀着对未来的憧憬，确立了以下职业目标： 短期目标（1-2年）：在校期间，我计划深入学习专业知识，同时积累实践经验，为未来的职业生涯打下坚实的基础。
动作描写作文指导课点评
1、学生亲自参加的实践活动，往往会津津乐道，此时让学生写出实践活动的经过和感受，自然会兴趣盎然，学生有了写作的欲望，教师一定要给予保护，即使有些学生写的是“三两句的流水账”教师也不要责备求全，让学生感到写作不是“难于上青天”这样才会大大增强学生对作文的兴趣和信心。
2、﹑指导学生掌握动作描写的技巧，并运用到习作中去。2﹑小试牛刀，写作片段练习。3﹑总结动作描写的方法。教学重难点：重点：1﹑小试牛刀，写作片段练习。
3、写一个描写人物动作的句子 我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。 可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。 这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。
4、一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。点评：通过“拍”、“拐”“冲”、“虎跳”等动词，展现出了他的投篮技术的高超，这些动词也运用的十分到位，形象生动地展现了一个人的投篮过程。
