女生学擒拿还是散打好一点,女生学擒拿术好不好

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• 1、女孩学跆拳道好还是散打好
• 2、我是女生,想学武术,像空手道,跆拳道,散打,柔道,咏春,擒拿,格斗。从中选...
• 3、女生学什么格斗比较好
• 4、女生先学擒拿格斗好还是散打好。别说其他的
• 5、擒拿,防身,格斗,散打哪种更适合女生?

女孩学跆拳道好还是散打好

跆拳道比较适合女生学。因为散打是一种实战应用，是有一定规则的，是中华武术搏击的精髓，同时也是一个竞赛项目，相对来说，系统性比较强，练习的时候对基本功的要求也比较高，而且主要是学起来真的非常复杂，要想学好不容易，所以，散打很少被女生选择。

通常，女生可能会更适合跆拳道，因为它强调腿法，适合提升柔韧性和腿部力量。同时，学习一些基本的擒拿技巧也很实用。如果条件允许，咏春拳也是一个不错的选择，它注重近身战斗和速度，有助于增强自信和身体素质。散打虽然全面，但对女性来说可能难度较大，需要更多的时间和努力来掌握。

散打。 散打较为容易上手，学习速度快，实战应用广泛，同时具有塑形效果，对身体健康有益。 跆拳道也是一种优秀的武术，适合进行远程攻击，女生学习后不仅可以增加魅力，还能更好地保护自己。 尽管如此，如果想要尝试挑战自我，散打同样是一个不错的选择，多学习一门武术总是有益无害的。

若考虑孩子的防身需求，推荐学习散打。因为散打内容丰富，包含四种拳法、腿法与摔法，能为孩子提供多样的自我保护技能。相比之下，跆拳道更侧重于直拳与腿法。若孩子学习的初衷在于强身健体，或体验格斗技巧，跆拳道或许是个不错的选择。但仅以此为目的，散打同样能满足需求。

我是女生,想学武术,像空手道,跆拳道,散打,柔道,咏春,擒拿,格斗。从中选...

1、至于跆拳道就是酷，如果你是初学者，一来就去练跆拳道的话大多都会练的协调畸形，而且它的实用性体现在后期你练得很好的情况下。

2、空手道，比较适合体型较小，但力气不小的人。散打，很全面，但正因为全面，所有并不是很优秀。咏春，传自严咏春，因为是女人，所以很适合女人，但现在国内的咏春并不正宗，只有形似，甚至连形也不似，咏春东南亚那些人的更正宗。。而且现在女人打起咏春来并不好看。

3、先学柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。

4、柔道和擒拿的话，每一种投技和关节技，你至少要练习3000---5000次，才能拿得出手。而且，女孩子本身条件限制了你的力量天生就不如男性。不要听信什么四两拨千斤，这种技巧只有偶尔使用才可能有一点点效果，你想靠这个制敌，就搞笑了。

5、学跆拳道吧，女孩子练这个瘦腿，健身，对于训练身体协调性很好。学咏春的话实战性相对要强一点。但是女生就不必了吧，因为任何实战性搏击术都会对力量有一定要求的，肯定会练出肌肉。

女生学什么格斗比较好

1、搏击，搏击步法灵活多变，搏击进攻以拳、腿、摔、拿为主。

2、散打比较普及化，武术馆也多，学散打的女生还很单独，信心，对独立人格特质的培养有非常好的协助。柔道是一种以技巧和技术为基础的格斗术，适合女生练习，柔道注重利用对手的力量和动力，通过投技和地面格斗来*对手。

3、跆拳道、空手道和柔道，对女生而言，哪一种更适合作为武术练习？首先，需要明确的是，无论是小孩还是青少年，练空手道和柔道都是合适的。然而，当身体发育接近完全时，女生可以考虑尝试跆拳道。但从综合因素考虑，柔道可能是更适合女生的选择。

4、看你是什么目的，如果是强身健体，学跆拳道或就很好。如果是擂台格斗，那么散打、泰拳、MMA、巴柔都可以选择，对抗性比跆拳道大很多，实用性也胜强跆拳道百倍。如果是防身御敌、击杀格斗，对抗匕首砍刀三棱刺，或者以一敌多，基本上还是学习军用格斗比较对路，最好学西方的，中国的就算了。

5、泰拳 优点：刚猛，实用，杀伤力极大，拳腿膝肘全方位练习，立体攻击，能显著的磨练自己的身体和意志，世界公认的站立硬式格斗之王。缺点：基本没有缠斗技术，节奏稍慢，训练较艰苦，国内师资力量很一般（除非是泰籍教练）。

6、所以如果学习剑道，建议作为补充械斗知识去学习，主要学一些徒手格斗。例如散打、柔道就不错。问题九：女生想防身学什么好？女性的防身术推荐自我防范意识及智斗为先，其次才是各种格斗术，如散打、拳击、柔术、女子防身术等。

女生先学擒拿格斗好还是散打好。别说其他的

我觉得先学散打好，散打容易上手，并且也实用，练习时间长了，再学擒拿就容易些，因为平时在练散打的时候，会或多或少的想出一些擒拿技术，再接着学习擒拿，所以就要容易些。比如说我就是这样的，先接触了散打，现在我都在练综合格斗了。

擒拿是 接触 对方的身体才可以使用反关节技，需要力量，散打是可以直接快速击打对手。试想下如果敌人给你打一拳下巴，比拿快多了。

女生，学习格斗吧~~格斗教的就是一些简单的防身术，我是学习散打的，看见过我教练教学生，学习格斗术，女生比较适合使用诱导力与借力，还有一些反关节，格斗中的 打 是很干脆的，如用拳直击腋下，踢对方胫骨，以及很多击打要害方式。

总结：每种武术都有其独特的优势和适用场景。女生在选择学习擒拿、格斗、散打或任何其他武术时，应考虑个人的兴趣、身体条件、可投入的时间以及个人防护的需求。通过选择合适的武术类别，不仅可以增强身体素质，更能在必要时保护自己。

既然为了减肥塑身，专门的擒拿格斗，空手道可以排除，那太狠了，不适合女生。传统武术练套路比较多，对锻炼身体协调性有很大帮助，如果是初学者，建议先从传统武术入手，不然一来就练其他的会把身体有些协调练得畸形。而且咏春道馆现在很少见，如果你那有的话可以优先选择。

散打比擒拿实用，好学。散打是直接的踢打摔，动作是直接的攻击，在力量和攻击线路上都节约时间。而擒拿，是要抓住对手，破坏对手的重心，利用反关节技，使之在不死亡时，控制对手。手法上大多是要抓，攻击力量就没有打来得直接。

擒拿,防身,格斗,散打哪种更适合女生?

1、格斗是一种结合了拳击、踢击以及摔跤等元素的综合性武术。它适合女生学习，因为其中的技巧如诱导力、借力以及反关节动作，能够以较小的力量制约较大的力量。例如，通过打击对手的要害部位或使用反关节技，可以在必要时保护自己。

2、女生，学习格斗吧~~格斗教的就是一些简单的防身术，我是学习散打的，看见过我教练教学生，学习格斗术，女生比较适合使用诱导力与借力，还有一些反关节，格斗中的 打 是很干脆的，如用拳直击腋下，踢对方胫骨，以及很多击打要害方式。

3、应该根据自己的学习目的和情况来定。综合看一般女生身体素质特点和心理，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次也可学咏春拳，散打当然也可以，但是掌握到实用难度会大一些。一般来说女子相对男孩气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。

4、女生学擒拿吧，跆拳道花拳绣腿，散打力量不行没什么效果，再说防身也不是击倒队友为目的，是降服对方，擒拿里面有很多借力的技巧，可以学学。

5、楼主你好；专家为您解散打是一种很实用的东西，但是观赏性很差，要求较大的力量，否则就没有用，长期练习身体会往壮实的方向发展，也就是我们常说的虎背熊腰。呵呵～所以虽然挺好，但是不大适合女孩子。