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女生力量大怎么办啊
如果你想要减少自己的力量，从现在开始，不再进行任何运动锻炼，一直休息，要么坐着要么躺着（你力量大可能与你热爱体育运动有关）。 同时，看看你的父母力量是否也很大，可能是遗传导致的。如果是天生的，那么你也只能接受这个事实，无法改变。
想要增强力气，关键在于提升体能。体能的提升是实现力量增强的基础。 提升体能的首要步骤是发展肌肉力量。可以通过锻炼腰部、手臂和腿部肌肉来实现，这包括进行跑步、举哑铃、拳击等运动。 营养补给同样重要。确保摄入足够的蛋白质和碳水化合物，这些营养素有助于肌肉增长和爆发力的形成。
跑步 每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。立定跳远 立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。
演坏人最出名的四位明星,你知道有谁吗?
1、李彩桦因饰演艾莉这一角色而被广大观众所熟知。她在剧中扮演的嚣张且阴险的第三者形象深入人心，其外形和神态举止都极好地诠释了这一角色，让人印象深刻。 杜旭东常以丑角型的反派形象出现在观众面前，其外形和表演都使得角色显得奸邪且令人讨厌。
2、然后还有一个扮演坏人的明星深入人心，看过《甄嬛传》的人都知道里面有一个恶毒的安陵容，扮演者是陶昕然，她的演技也是被人值得称赞。其实他最开始的时候，还是一个比较可怜的人。最后因为在后宫中伤到了她的自尊，然后她开始报复自己的好姐妹，可惜被人利用最后结局不好。
3、杜玉明 说到计春华就不得不提杜玉明，由于外形和戏路基本相似，计春华和杜明玉两位老师也时常让观众感觉到困惑，分不清到底谁是谁。一路走来，杜玉明已经演绎了不下数十位让观众印象深刻的恶人，凭借其独具特色的外形和“心狠手辣”的表演，一度成为小时候的心理阴影。
4、第四位是温兆伦，他在电视剧《义不容情》中饰演丁有康一角，剧中人设他是一个表里不性格多样而且特别心狠手辣的角色，将斯文败类的感觉发挥到极致，成为后世无法超越的模范，但同时他的角色让人恨得牙痒痒。
5、第一位张耀扬这个人可谓是“黑老大”的专业户。 似乎在他的作品中，没有像样的人物，但是反派人物赢得了他的声誉。 而且他出道了这么多年，最著名的形象是《古惑仔》中的“乌鸦”。老实说，当我第一次看《古惑仔》时，乌鸦挑战了陈浩南的位置，觉得乌鸦应该死了。
6、第三位是动作明星邹兆龙，他经常和李连杰合作电影。基本上每一部电影都印象最深的是他演的反派角色。他演的常威真是个坏角色，受到不少网友吐槽。第四位是王刚。他演过贪官，但他演的这个角色并不那么让观众讨厌。通过他有趣的演技，让反派角色特别笑了。这也表现了老一代艺术家的演技基础。
dnf力法、魔道、金身、力驱、蓝拳、女毒王、男女散打那个好
推荐金身、魔道、女毒王。一定只要1个的话金身 理由：皮厚，容错率高，装备便宜，组队受欢迎，双天赋的话还可以一审判一辅助，固伤（三个都是固伤）相对装备容易弄，而且差不多一套装备（平民装都可以）。PK因为很沉所以不容易被连。第一届的PK大赛冠军就是圣骑士。
Dnf散打、驱魔、蓝拳对比：练级：散打、驱魔、蓝拳。后期：蓝拳、驱魔、散打。练级对比：练级散打要占据一些优势，毕竟是老牌一线职业，虽然被砍还不是下水道。驱魔法驱增强之后练级也非常容易，白虎摆好就可以疯狂输出。蓝拳练级要略显费劲，老玩家都不会在前期给一个职业砸很多的钱买12或以上的武器。
一般富户：元素，力法，柔道。有固定，有比例，输出范围上乘，爆发不错，就算武器没有上13，刷起来也很轻松。平民：魔道，力驱，大枪。平民吗……魔道可以说是固定伤害的首选了，力驱……血厚，省蓝，伤害不错，至于大枪，什么阶层都不错，只不过不少固定伤害的，装备好了比不过纯比例职业而已。
T1级职业：龙神、小魔女、奶妈、次元、男漫游、元素、狂战士、女气功、男散打、男街霸、蓝拳、奶妈、血法、佣兵、精灵骑士、帕拉丁、驱魔、剑宗、战法、女机械、女漫游、忍者、刺客、魔道、毒王 大多数职业属于T1级，也是在T1级及以上推荐供玩家选择的职业。
散打：散打是网游《地下城与勇士》格斗家的进阶职业，这个角色是女格斗家和男格斗家在15级的时候都可以接到转职任务，转上去的。固伤：男街霸，女柔道，圣骑，魔道，男女大枪，红眼，修罗。百分比：男女散打，刺客，蓝拳，爆破，元素，男女漫游，剑魂。
练两年武和当两年兵的人,能一样能打吗,都是尖子的话
1、义务兵服役两年兵，不被选取为士官就退伍了，这是兵役法规定的。想继续服役那就得争取被选取为士官。想当一名长期在部队服役的兵，那就从入伍那天开始，努力的适应部队生活，遵守纪律，新兵结束后，认真、刻苦的进行专业训练。
2、我们可以这样来看，部队需要什么样的人才，就会留什么样的人，而不是你是人才，部队就会留下。更何况，在两年的当兵期间，每位青年到底具备什么样的潜质，有什么样的能力战友们都是有目共睹的。在与其他战友比较的情况下，如果做不到出类拔萃，退伍便成为了唯一的选择。
3、短短几个月连升两级，年仅44岁的廖锡龙已经是军长，这让所有人都羡慕不已。 可又有多少人知道，廖锡龙的军旅生涯曾经并不是一帆风顺的，而是崎岖坎坷的。 廖锡龙18岁的时候在贵州参军入伍，这当兵一当就是6年。
4、特种兵选拔一般只针对军令一年以上的侦察兵或团级单位以上的比武尖子，而现在的义务兵服役期是2年，第一次没有被选中，很可能就已经退役了。当然，如果改选士官成功的话，还可以继续留队3年，如果在此3年内本部队有名额的话，还可以参加的，但是不是自主报名，而且以党委的名义推荐的。
