女主的体育竞技类小说:《重生之冰上荣光》作者:乌鞘。《重生在跑道上》作者:飞天酥鱼。《短跑女王》作者:执伞提灯。《回到八零年代打排球》作者:番茄菜菜。《舞无第二》作者:乌鞘。《重生每次进球只为你》作者:11点要睡觉觉。《神之左手》作者:沙漠里de狐狸。
《旋风少女》作者:明晓溪。主角:戚百草。作品简介:跆拳道女孩戚百草小荷才露尖尖角,但已掩饰不住她的浑身光芒,胜利的女神在向她招手,少女的心在运动与甜蜜的爱情中悸动不已。《重生冰上荣光》作者:乌鞘。主角:何翩然。
《旋风少女》作者:明晓溪。主角:戚百草。作品简介:跆拳道女孩戚百草初露锋芒,她的潜力和光芒无法被隐藏。胜利女神在向她招手,而她的心跳在运动和甜蜜的爱情中不断加速。《重生冰上荣光》作者:乌鞘。主角:何翩然。
竞技之心:女主的赛场传奇 在这本竞技小说中,女主角林瑶是一名田径运动员,她以坚定的意志和出色的天赋,在田径赛场上闯出一片天。故事从林瑶加入省田径队开始,她以一名短跑新星的身份,在队伍中脱颖而出。通过不断的训练和比赛,林瑶逐渐展现了她超凡的速度和敏捷的反应能力。
女主是跳水运动员的小说竞技文为《她跃入水中,绽放光芒》。在这部小说中,女主角林悦是一位年轻的跳水运动员,她拥有着对跳水的无比热情和坚定的竞技信念。故事从林悦进入国家队开始,描绘了她面对艰苦训练、队友竞争、伤病困扰等多重挑战,如何一步步成长为跳水界的璀璨明星。
简思的《婚前婚后ii》女主是打乒乓球的,叫陆懿净,没什么金手指,有个比后妈还后妈的亲妈,前中期苦逼,文风比较写实,女主原型貌似是大魔王张怡宁,前中期事业线奋斗,中期穿插感情线,后期主要感情线。
探索其他项目:鉴于你的身高,不必局限于提高短跑成绩。你可以考虑跳高、跳远等其他田径项目,根据自己的身体条件选择最适合的项目。 持之以恒和心态调整:不要因为别人的嘲笑而放弃。每个人的成长路径都不同,付出努力,相信自己,慢慢来,不要急于求成,避免受伤。坚持训练,相信你能够取得进步。
我初三和你身高差不多,百米13秒6,立定跳远5,助跑摸高95米,1500米为5分40秒。我坚持了2年的半职业化训练,到高二的时候百米为11秒6,立定跳远为85米,助跑摸高为21米,成绩的提高,一方面依赖于锻炼,一方面依赖于个头的发展。
但我记得她给我说过:我比失去四肢或者是双目失明的人要幸福好多。
下午:很关键的一门课(专项训练) 热身压腿,单足跳60米*8组,每只腿跳4组。跨步跳60米*8组,触胸跳15个一组6组,每做完一次高抬腿跑出即可。三步跳(就是三级跳那三步动作,3步一起跳)60米6组。速度跑 100米4组 80力度。
1、《百米天王》这是一部以田径运动员为主角的小说,作者是飞人乔丹。故事讲述了一个普通的田径运动员如何通过自己的努力和坚持,最终成为百米赛跑的世界天王。这本小说详细描绘了运动员的训练过程,比赛的心理斗争,以及运动生涯中的起起落落。
2、《跑出我人生》讲述了苏祖重回少年时代,并得到一个系统,从而走上了曾经梦想的体育竞技之路。
3、《全能运动员》《全能运动员》是过关斩将创作的书籍,发表于起点中文网。田径、篮球、足球、网球……所有体育项目我全都精通。奥运会,那是我刷纪录的战场。我是世界上得到金牌最多的人,我是世界上获得冠军最多的人!我是一个全能运动员。
4、《体育竞技小分队》,作者是沫馨倪。《寻宝竞技之王》,作者是胖子刘可乐。《跑出我人生》,作者是丧尸舞。《竞技轮盘》,作者是魂魄二代。《兽人不死之体坛悍将》,作者是甲骨羽光。《英雄联盟之君临》,作者是枉生此间。《绿茵猛将群》,作者是打不燃火机。
5、主角是短跑运动员的小说是《极限运动:从短跑冠军到田径之王》。恕我直言,龙国的体育,永远只能靠兴奋剂。没了兴奋剂,什么都不是。某个大型颁奖台上,某国外选手大放厥词,其蛮横的态度,让所有人心中憋屈。苏阳穿越到这个世界,成为一名田径选手,成功激活签到系统。签到第一天,获得:宇宙级跟腱。
高中的时候。。如果你想继续搞体育生。就继续训练。同时!!一定记住!!文化课一定不能丢!!我同学体育超强。上大学应该没有问题。。但是他丢了文化课现在去做搬运工了!!还有!!一定不能有伤病!!你肌肉或重要关节受伤。。
综上所述,初中生100米跑进12秒内是一个可以争取保送高中的重要标准,但具体是否具备保送资格还需要结合其他方面的条件来综合判断。同时,达到这一成绩也需要学生付出大量的努力和训练。
岁100米短跑成绩为11秒03很不错了。因为你的成绩已经超过了二级运动员标准(11秒5),在男子100米通过训练能跑到70就是国家一级运动员了。
我们学校是普通的初中,非体校,但是有体育队。基本上开运动会,前三名都是体育队的,成绩在15到14吧。
田径对上肢也有要求的,练习卧推大重量,哑铃等,平时多拉拉单杠。加强腰腹力量的训练。最好不要喝蛋白粉,多吃鸡蛋蛋白就行了,蛋白粉是人工合成的,对人体并不是很好,吸收不掉增加肾负担。
要是这个成绩在大赛里能跑出来的话可以拿到一些省份的中学组的百米前三名,目前大多数省份的高中组水平就在11s左右,能在比赛里跑出这个水平的话就相当厉害了,要知道在训练里跑出来和在比赛里跑出来还是有很大差距的,拿个省前三稳稳的。
冬季早上训练,气温低,练习效果不好,可以在下午4点-6点训练,一天早晚都练不利于身体的恢复!可以根据训练时间和水平能力选择以下方法。短跑训练周训练计划:周一 :速度和专项能力练习 准备活动:慢跑1000米-1500米,各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习、冲跑或弹性跑。
首先,400米需要的是速度耐力而不是简单的耐力,以长跑的方式训练400米需要的速度耐力是绝对不可取的,不仅不会提高成绩,反而会影响400米的正常训练。
主角是短跑运动员的小说是《极限运动:从短跑冠军到田径之王》。恕我直言,龙国的体育,永远只能靠兴奋剂。没了兴奋剂,什么都不是。某个大型颁奖台上,某国外选手大放厥词,其蛮横的态度,让所有人心中憋屈。苏阳穿越到这个世界,成为一名田径选手,成功激活签到系统。签到第一天,获得:宇宙级跟腱。
竞技之心:女主的赛场传奇 在这本竞技小说中,女主角林瑶是一名田径运动员,她以坚定的意志和出色的天赋,在田径赛场上闯出一片天。故事从林瑶加入省田径队开始,她以一名短跑新星的身份,在队伍中脱颖而出。通过不断的训练和比赛,林瑶逐渐展现了她超凡的速度和敏捷的反应能力。
《短跑天王》,作者:贪吃熊猫。《跑出我人生》,作者:丧尸舞。《乒乓天王》,作者:天机胖。《篮坛少帅》,作者:四仰化三铁。《足球豪门》,作者:陈爱庭。《绿荫狂龙》,作者:真狼魂。《足球之召唤千军》,作者:莫为难。《全能运动员》,作者:过关斩将。《全能传奇人生》,作者:微胖文艺男。