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五战轰135+64!国产奥尼尔又打疯了,他能带领辽宁冲冠吗?
最近五场比赛，韩德君一共拿到135分64篮板，真是彻底统治了内线，辽宁男篮已经将韩德君当成了核心球员，成为决定比赛走势的关键人物。
周琦练哑铃,姚明练哑铃,奥尼尔练哑铃,差距为何如此之大?
然而周琦之所以没能在NBA站稳脚跟，主要是因为他身材太过瘦弱和对抗能力不足的缘故。从图中可以看出，周琦训练时所使用的哑铃大概只有5公斤左右，这对于一名职业运动员而言显然是不合格的，要知道这重量对于大多数普通人都毫无压力。
周琦 作为中国男篮年轻一代的代表，周琦也是参加NBA选秀，最终被火箭选中。只是这个时候的周琦在体重和力量方面，完全没有办法跟NBA球员对抗，看看他训练时候的哑铃，目测只有8-10公斤左右，别说跟NBA球员相比，即便是跟一些女运动员都是没有办法相比。不过现在的周琦在回国之后，也是选择了增重和增肌。
cba的哑铃12斤，cba哑铃一般在10斤到20斤才适合练肌肉，但具体还需要根据个人的实际情况来作出决定。
易建联的身体素质相差较大。先拿姚明来说，别看姚主席现在大腹便便，身材严重走样，但是他在球员时代的体脂率相当低，之后为了对抗奥尼尔增重，也是浑身肌肉，从之前的一张训练图片中，我们可以看出姚主席八块腹肌相当明显。
姚明在NBA的记录是什么?
姚明在NBA的职业生涯中，曾创下多项记录。其中，他在2002年11月20日对阵多伦多猛龙的比赛中，创造了生涯新高41分，并抢下15个篮板，同时有7次助攻和8次盖帽的全面数据，这一记录至今无人打破。 2003年2月23日，姚明在对阵达拉斯小牛的比赛中，再次刷新个人记录，取得了38分17个篮板的优异成绩。
姚明在NBA职业生涯中最高得分为41分，这一纪录是在2004年2月22日对阵亚特兰大老鹰的比赛中创造的。 他在2006年4月2日对阵洛杉矶湖人的比赛中，创造了单场命中16个球的纪录。 同样是在2006年4月2日对阵湖人的比赛中，姚明还创造了单场35次出手的纪录。
具体来看，姚明在这场比赛中的数据记录为：0分、1次投篮尝试、2个篮板、2次失误和3次犯规。这场比赛虽然姚明未能得分，但他的存在感依然不容忽视。尽管首秀未能得分，姚明展现出了自己的防守能力，尤其是在篮板球的争夺上。尽管姚明的首秀以0分收场，但他的未来充满了无限可能。
