矮个子女生学散打拳击晚吗,矮个子不适合练拳击

本文目录一览：

• 1、女生学柔道好还是散打好、今年15.想着明年就开始学、但不知道那个好...
• 2、初二女生适合练散打么,160CM左右,48KG,准备暑假去练,各位大神给点意见...
• 3、矮个子适合练什么拳???
• 4、瘦弱的女生防身学综合格斗好还是散打好。或者是别的,推荐一下呗。_百度...
• 5、女孩学习散打好不好?如果学习的话应注意什么?
• 6、身材矮小的人学散打还还是泰拳好?

女生学柔道好还是散打好、今年15.想着明年就开始学、但不知道那个好...

好与不好，要看符不符合你的目地和要求。如果你只为健身，那练泰拳就会被认为不好，因为这种拳法有蛮练伤身的弊端。中国的内家拳才是最好的，如太极拳、邯郸旋锋武道等健身效果都极好。

当然是跆拳道了，女孩子嘛，在人前是要淑女一些，温柔一些才好嘛，所以散打和柔道就 不太合适了，因为这两种比较暴力，而且需要很强的力量训练，还容易受伤，如果破了相就不好了。

散打和柔道在实用性上各有所长，两者并没有绝对的优劣之分，关键在于个人的选择和练习方向。 散打强调的是拳、腿、摔的综合运用，而柔道则以摔法为主。两者在技术上有所不同，适合不同类型的选手。 散打与泰拳有相似之处，都注重拳法和腿法，但散打更注重力量和速度的发挥。

综上所述：个人倾向于散打，因为高伤害输出，可以较短时间解决战斗，组队受欢迎，PK也不错。 女子学散打好还是柔道好 学女子防身术，（真正的女子防身术，其实叫防狼术更确切一些），或者擒拿，一招制敌之类格斗术最有用。

合气道最好，柔道会伤腰，空手道和散打练完会太肌肉，跆拳道主攻腿部，腿法练太多会对膝盖有损伤。合气道主要是近身擒拿，有强技巧性，力量不用太大，适合女生防身。

女生学什么武术防身最好如下：学柔道， 因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。咏春拳： 咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。

初二女生适合练散打么,160CM左右,48KG,准备暑假去练,各位大神给点意见...

1、韧带的话即便是在对韧带要求不是很高的散打当中也是必备的，因为散打的腿法当中如果韧带不够好的话腿的力量甚至还没有拳的力量大。散打的话主要就是髋部的韧带（需要劈叉），还有脚踝的韧带。这样才能把腿踢得够猛，够快。拉韧带的方法主要是劈叉（横竖）以及坐位体前屈。

2、以你的身体素质，侧重体质的强搏击型如散打、泰拳等是与你无缘了，内家拳一般来讲是比较适合年龄偏大的，但因脊柱问题很难矫正姿势，咏春的高强度更是无法适用了。所以，不建议直接练习相应武术，建议先行锻炼身体，心志的强韧主要是由心理环境决定的，也就是三观问题，但身体的锻炼是在健康基础的。

3、如果你是女生不建议学柔道，柔道要求近身，除了技巧还要求力量。本身女生力量就比男生小。这力量上不占优势，你需要花更多时间才能把力量提高到男生一样。近身缠斗相对危险，犯案者最少也多备有刀这类的，近战容易被捅到。

矮个子适合练什么拳???

1、首先，我建议学习泰拳或散打，这两种拳术注重实战，能够帮助个子矮的男生掌握必要的自卫技能。泰拳中的腿法非常强大，可以利用身高不足带来的灵活性优势，通过腿击来攻击对手。而散打则强调快速反应和近身格斗，适合应对不同身高的对手。其次，学习擒拿术也是一种不错的选择。

2、我个人认为个子矮的人比较适合练太极拳、八卦掌和地趟拳。

3、其次，看看泰拳和散打。泰拳在泰国与中国的武术地位相似，但古泰拳包括108式，涉及咬人等技巧。现代泰拳与散打类似，都是竞技性的格斗运动。在规则的引导下，运动员选择了不同的训练方向，形成了不同的技术。散打与泰拳的基础是可以通用的，需要的是对规则的适应。

4、只是担心被人欺负，那就练一点24式太极拳健体，练一点咏春拳防身，足够了。散打你玩不来的，即使你走位再灵活，没有拳脚距离，仍然是被动挨打的。咏春么，在小手段上花力气，寸劲发力，然后带一点散打的摔法，自保足够了。泰拳被我们打成4：1，这还是给他们留了脸的。

瘦弱的女生防身学综合格斗好还是散打好。或者是别的,推荐一下呗。_百度...

散打同样适合女生学习。散打是一种实战性很强的武术，注重打击技巧和身体素质的全面提升。学习散打能够帮助女生提高身体的爆发力和反应速度，同时增强自我保护意识。散打的训练项目多样，包括拳法、腿法、摔法等，能够全面锻炼身体各个部位的力量和灵活性。

关于女子防身术 女子防身术当中，很多动作是比较复杂、有难度的，需要一定的散打、格斗基础。 如果喜欢女子防身术的话，建议先学几天散打或跆拳道，初步掌握了拳、脚、肘、膝的发力，再来学习女子防身术，并将每个动作练到精熟。

问题一：女生应该学什么武术来防身？ 散打最实用，不过太暴力，性情不好不要学，而且打起来没有多少形象，并不好看。跆拳道不错，和我你好很强大，我学的就是跆拳道，空手道很好，女生学跆拳道和空手道得多，空手道我觉得对女生可能有用点，手不行的话，就用退。。力量大，很好。丁。

散打是一项得分制的搏击运动，注重速度和技巧。在街头防身情境中，散打技巧可以帮助您在击中对手后迅速撤离，适用于应对一对多的情况。 MMA（综合格斗术）以近身控制和反关节技巧为主，更侧重于体能和力量。一旦进入地面战，通常会持续较长时间，因此它更适合一对一的格斗场景。

女孩学习散打好不好?如果学习的话应注意什么?

大凡搏击类的项目的注意事项无外乎下面这些，基本功、多多地练习、最重要的一点就是要经常与人切磋，否则再好的功夫也会被你练车花架子，真到用的时候你会感觉心有余而力不足。

当然，如果你想进一步学习散打，也可以在专业人士的指导下进行。不过要注意控制训练的强度，避免因为过度训练影响身体发育。运动员们每天的肌肉训练，确实需要大量的体能支撑，但是一般的散打训练并不需要达到这样的强度。如果安排得当，女孩子完全可以安全地学习散打，并从中受益。

女孩学习散打要比男孩更加努力。散打的入门门槛并不高，要求你有多强健的体魄，这个也可以通过练习慢慢得来的，对于体力，男孩有天生的优越性，所以女孩要更加努力。

身材矮小的人学散打还还是泰拳好?

如果你想要防身实用的话，我觉得是散打，就实用性而言散打是最好的，简单易上手。个高体瘦的话可以采用范围攻击不让对手近身那么优势会很大。真正练泰拳的人往往死得很早，现在国内的很多教泰拳的也不过是二把刀罢了。社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。

个人认为你可以偏向散打，简单形容散打就是拳击+腿法+快摔。比较符合现代搏击术的理念，快速、直接、有效。身材不高并不是大问题，但要避免太过近身缠斗，手臂短，重量轻在技术相等情况比较吃亏，应该注重速度，多练步伐，灵活。泰拳则更加注重力量，步伐相对慢一点，而且泰拳练好难。

散打更适合防身。散打是拳、腿、摔，也就是远踢近打贴身摔，符合格斗的原则，一但近身最好用的就是摔法，两人近身肉搏时，相互搂抱在一起，摔法是最合适的动作。泰拳也是非常好的格斗术，但近身时，多是肘、膝法。

除了散打，还有一些其他的武术风格也非常适合个子较矮的人学习。例如，泰拳中的一些腿法技巧，虽然高度上不如高个子人占优势，但通过精确的踢击和腿法，同样可以在搏击中占据一席之地。

学武最忌心浮气躁，你自己的话最好先把身体素质练好了。虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。对于散打，一胆二力三技术。胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。

泰国人身材矮小，体重很轻，但是泰拳手经常以小胜大--大级别泰拳手的战绩反倒一般。优秀的泰拳选手的边腿极有威力，小个子也可以练习，因为腿法除了力量外，同样需要灵活的步法和敏捷的攻击速度，小个子在这方面有优势。泰拳的拳法不突出，因为拳法是小个子的短板，当然学学也无妨。