1、Pick and Roll 挡拆内切 如图,O2和O1作持球掩护配合。挡拆内切能够奏效的前提是O2能否正确的挡住X1。Screen Away 反掩护 O2作V-cut 接O1的传球。O1传球后到另一翼和O3作反掩护。O3 利用掩护摆脱防守人切入篮下。确定O3在等待掩护,并且O1作掩护时一定要选择好正确的角度。
2、进攻战术 篮球战术 (1)传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】⑤传球给④后,⑤立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。【配合要点】切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。
3、快攻战术 快攻是篮球比赛中最常见、最重要的进攻战术之一。快攻的核心思想是在对方防守还没有建立起来之前,迅速将球传到前场,利用速度和配合打破对方防线,争取快速得分机会。快攻战术要求球员迅速反应,快速传球,找到最佳得分位置,实施突破或投篮。
教案概述 本教案旨在通过篮球运球与单足跳练习,提高学生的篮球技能,促进学生身体的协调性和灵活性。教案面向一至六年级的学生,教学班级平均人数为四十五人。学生普遍对篮球运动感兴趣,尤其是男生,但对部分女生来说,可能存在一定的顾虑。
教师带领学生沿篮球场跑1圈。 球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节:上肢运动,腹背,体转运动,正、侧压腿,腕踝关节运动。 (设计意图:使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态,让身体各个器官及机能起到预热作用,防止运动损伤。
让学生掌握基本的篮球规则知识。 提高学生对篮球运动的爱好兴趣。 在篮球比赛中更好地运用技术和减少失误。教学重点 掌握基本的篮球比赛规则。教学难点 能做出相应违例和犯规的裁判手势。
1、无球挡拆战术:在此战术中,后卫在线路上持球,投手则溜底线跑动,中锋利用身体帮投手挡住防守球员。持球人需观察哪个队友的空挡机会更好,通常会选择传球给投手,让其利用空挡进行投篮。
2、无球挡拆战术!后卫在上线持球~投手溜底线跑动,中锋利用身体帮投手挡住防守球员。然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手,投手利用空挡机会投篮。命中率高的话防守人会2个都扑上来,这样投手还可以传球给中锋。
3、无球挡拆战术中,后卫持球于上线,投手则沿着底线移动,中锋则利用身体挡住防守球员。持球者观察机会,通常将球传给投手,后者利用空挡投篮。若投手命中,防守者往往会扑向投手,此时投手可传球给中锋。直接挡拆战术时,后卫同样持球上线,投手则挡在防守球员面前,给后卫制造突破机会,也可直接传球给投手。
4、在3V3篮球比赛中,挡拆战术是基础,需要队员间的默契配合。当A控球时,B应该迅速跑位,用身体挡住防守C的队员,B面对防守C的队员,背对篮筐,这样既能牵制防守B的队员,也挡住了防守C的队员的防守路线。这时,C可以斜插到篮下,A把球传给C,就是一个漂亮的空切,让对手措手不及。
篮球“1211”战术是一种全场紧逼防守战术,其站位安排是后位站在最前面,小前和进功后位站在中间,中分和大前分站在篮底。
依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”;进攻战术 (1)传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】⑤传球给④后,⑤立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。【配合要点】切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。
1-2-1-1区域紧逼:防守形式包括全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法的示例。战术意识:战术意识是球员在比赛中对战术运用规律的认识,是在篮球运动实践中逐步积累和丰富的,使球员能在比赛中自觉、主动地根据攻守情况和战术意图进行个人或配合的行动。
篮球战术种类繁多,以下列举几种主要战术: 一对一进攻与防守:- 进攻时,快速传球,推键给队友,保持适当距离,接近三分线顶点时快速突破。- 防守时,面对对方进攻,保持冷静,选择有利位置进行防守,尽量迫使对手减速或无法投篮,寻找抢断机会。
1、篮球三步上篮教案(1)指导思想 本课注重学生全面发展,以健康第一为指导思想,强调学生主体地位,发挥教师主导作用。通过篮球传切配合教学和合作学习,培养学生的分析问题、解决问题能力,提高技战术教学效果。课堂充满师生互动,建立和谐学习氛围,增强学生自信,激发体育情感。
2、教案一:本节课以新课程标准为指引,秉承“健康第一”的教育理念,注重学生的主动学习和个体差异,旨在让每位学生都能在成功中体验篮球三步上篮的技术,并促进他们的全面发展。
3、篮球三步上篮教案(1)指导思想:篮球运动是青少年喜爱的体育活动,能锻炼身体、培养团队精神。本课以新课标为依据,坚持“健康第一”的指导思想,注重学生自主学习,关注个体差异,使每位学生体验成功,促进全面发展。
1、交叉换位是破解人盯人防守的有效战术。 在篮球比赛中,中锋和后卫、前卫的防守职责有所不同。 运用交叉换位可以迫使对方转变为联防防守。 联防防守时,后卫经常需要面对对方中锋的情况。 利用这种防守错位,可以成功破解对方的人盯人防守。
2、进攻全场紧逼盯人的方法 (一)固定战术配合: 进攻全场紧逼盯人时,由发界外球开始,就要组织固定配合发动进攻,为接应一传创造有利的条件,较容易造成直接得分。
3、针对个人防守策略,关键在于深入了解对手的习惯和攻击方式。例如,判断球员是偏好跳投还是突破,以及他们突破时的倾向方向。这样,在对手尝试突破时,你可以适时调整防守位置,保持较低的重心以防止对方得分。 以加内特为例,如果他向左移动大多会尝试跳投,而向右移动则可能选择突破。
4、在进行人盯人防守时,首先要深入研究对手的个人习惯和进攻模式。例如,识别对方球员是更倾向于跳投还是快速突破,以及他们在突破时的常见选择方向。这样的分析能帮助你预判对手的动作,及时调整防守位置,保持低位防守以阻止对方得分。