学散打后身体变化了吗女生,女生学散打体型会变难看吗
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我是个女生,学散打会不会毁身材,听别人说练这个会不长个,往横向发展...
很多人认为学习武术可以防身，但是否适合女生，又是否会影响身体发育，是一个值得探讨的话题。散打需要大量的实战训练，对身体的力量和协调性要求较高，可能会影响女生的身材发展。而其他如咏春、巴西柔术等传统武术，则更适合从小开始学习。
而散打则是KO对手，所以更多的时间关注技术。 个人觉得学跆拳道对女生来说是比较合适的，散打拳击等都有点暴力吧，不适合女生；跆拳道虽然在招式比不上散打和泰拳等， 如果学到高级别之后，用来防身对付1到2个赤手空拳的普通人问题不大。 想学到高级别（指黑带}最少两年时间。
别信2，3楼 不懂还乱讲 学散打谁说要基础了 谁说学散打就一定不利于发育了 妹子可以学散打 但是一定要找专业一点的 安排体能训练的时候不要太重 不然还真可能发育不好 就像中国那些运动员一样 每天练肌肉后来、、。
女生练习散打的负面影响有哪些?
女生练习散打的负面影响有：容易造成身体损伤，身材变形，受伤后容易留下疤痕等。但是通过科学化训练可以有效避免大部分影响。女生练散打好处：强身自卫：女性练习武术，能够学会在躲闪腾反中学会保护自己，即使孤身一人受袭情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。
\r\n\r\n既然你要说认真练，那么负面影响我就直接说了：肌肉，腿部，胳膊尤为明显；伤疤，实战各种伤痕，从破皮出血到骨折骨裂；气质，我见过女散打运动员基本已经没有女性特征了。\r\n\r\n很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。
尽管散打具有其独特的魅力和挑战性，但并非适合所有人。女性在生理和心理上可能无法承受散打所需的抗击打能力和心理压力。因此，对于非体育专业的女性散打爱好者来说，练习散打可能会带来不必要的风险。因此，如果女性对散打感兴趣，建议先从基础开始，逐步提高自己的身体素质和心理素质。
女生在生理上的抗击打能力和心理上的承受能力均不如男生因此散打不适合女生练习。如果非体育专业女散打运动员，不建议女生练习散打。
十六岁女生学习散打,身体会变型吗
影响体形是一定的。但不一定是向坏的方面影响。科学的练习会促进体形健康发展。比如合理安排时间，不要过度，劳逸结合。同时进行其他健身锻炼，如健美操等。需要注意的是不要长时间锻炼身体的部分部位，而是要让身体的各个部位平衡发展。散打难免受伤，但尽量避免，受伤后应及时治疗使其恢复，避免留下伤痕。
总而言之，散打训练确实会导致肌肉增长，但这并不意味着身体会‘变形’。只要合理安排训练和饮食，保持良好的生活习惯，身体的变化会更加健康和自然。
不过你15岁，又是女生，应该还好。另外，散打会长肌肉。但是你的观念本来就是错的，没个人都有肌肉，没有肌肉，你哪来的力气走路，吃饭？练散打肯定会让人结实，但是肌肉的形状和健美的不一样的，不会鼓出来的。相对只会身材比以前好。
否则再好的功夫也会被你练车花架子，真到用的时候你会感觉心有余而力不足。女孩学散打怎么了，没有什么的，我就有很多女性徒弟的，国家每年都有女子散打王争霸赛，练习搏击的女性多了去了，你被自己的心给束缚住了，有梦想就去追吧，不要瞻前顾后的，以免以后后悔。
反正一句话这都是要的看你的身体的素质，心里素质的。但是于课余活动不同，以比赛和专业寻竞技体育是很容易受伤的哦。尤其是因腿部练习因韧带拉伸而小腿变粗影响日后身体发展有影响。
第二，练散打的女孩有一种气质，而且不会影响到身材，前提是你要注意练完后放松，让队友帮你揉一会腿。我女朋友就是我队友，练了几年了，身材还是那样。
