双人跳水要求参赛运动员来自同一协会,如奥运会和世界锦标赛。女子比赛包含5个动作,男子比赛包含6个,其中部分动作有难度限制,且每个组别动作数量和类型有特定要求。年龄未满14岁的运动员不能参加奥运会跳水比赛。单人比赛每队最多两人,双人比赛每个国家或协会最多一对选手。
参赛资格:双人跳水比赛要求两名运动员来自同一协会,参加奥运会、世界游泳锦标赛和世界杯等国际大赛。女子比赛包含5个动作,其中2轮难度系数为0,3轮无限制;男子比赛包含6个动作,2轮难度系数为0,4轮无限制。动作需来自4个不同组别,且至少1个是面向前起跳。
奥运会双人跳水比赛规则要求两名选手在同一跳板上同时起跳,完成一致的动作,并由评委根据动作的同步性、技术难度和入水姿势进行评分。在双人跳水比赛中,同步性是一个至关重要的评判标准。两名选手必须在起跳、空中姿态和入水等各个环节保持高度的一致性。
跳水动作姿势主要分为以下几种: 向前跳水姿势 向前跳水是最常见的跳水姿势之一。运动员面对跳板或跳台,进行起跑、加速后,跳入水中。此姿势要求运动员在空中做出翻滚等动作,并掌握好入水角度和位置,确保完美入水。这种姿势对于展现运动员的力量、技巧与平衡能力非常重要。
跳水运动包含多种动作,它们的首位数字代号表示不同的动作方向。例如,1表示向前,2表示向后,3表示反身,4表示向内,5表示转体,6表示臂力动作(倒立)。动作的代号后还带有B或C,B表示屈体,C表示抱膝。例如,107B代表向前翻腾3周半屈体,而107C则代表向前翻腾3周半抱膝。
跳水动作姿势有几种直体身体挺直,膝部、髋部不得弯曲,两腿并拢,脚尖绷直,手臂伸直侧举或置于体侧。向前跳水的直体动作俗称“飞燕式”。屈体髋部弯曲,两腿伸直并拢,脚尖绷直,含胸、弓背,身体尽量叠紧,两臂伸直侧举或前举,在多周翻腾时两手抱住小腿,屈肘紧贴大腿外侧。
跳水动作的姿势可以分为直体、屈体、抱膝、翻腾兼转体的任意姿势4种,在国际跳水规则中分别用英文字母A、B、C、D来表示。每组的跳水动作都有自己的号码数,以表示动作组别和翻腾转体的周数。例如,1~4组动作的号码均采用3位数。
动作姿势:- 直体(用“A”表示)。- 屈体(用“B”表示)。- 抱膝(用“C”表示)。- 翻腾兼转体的任意姿势(用“D”表示)。 动作号码:- 每组跳水动作都有自己的号码,用以表示动作组别和翻腾转体的周数。
分3种跳水动作的3种姿势分别为:抱膝屈体直体 抱膝 屈体 抱膝运动员在空中时,膝盖弯曲、上下半身弯折并紧密贴合,双手抱紧膝盖,做空翻动作。用大写字母C表示 屈体运动员在空中时,膝盖不弯曲,上下半身弯折,双手抱紧腿部,做空翻动作。用大写字母B表示。
跳水运动员在跳水过程中首先是让板发生形变,利用弹性势能转化为动能,然后重力势能转化为向下的动能,入水过程中水的浮力增大,最终人处于悬浮或漂浮状态。并且整个过程中角动量守恒。起跳后围绕着质心转动,因重力通过质心轴,所以,其角动量守恒,公式为:L=Jω。
正确的是 B跳板给运动员的弹力大于运动员给跳板的压力。因为运动员起跳过程中会向下一蹲,除了运动员受到的重力还有一个向下的惯性力,运动员会借助跳板的回弹力向上跃起所以 跳板给运动员的弹力大于运动员给跳板的压力。
跳水运动员在跳水时,通过调整身体姿势和重心位置来控制自己在空中的转速。根据物理学原理,物体在空中的旋转运动是由重心位置和身体姿势决定的。当运动员跳起后,会通过弯曲膝盖、抬起脚尖、调整手臂和身体的角度等动作来调整重心位置和身体姿势,从而控制自己的旋转速度和方向。
如图,运动员的跳水轨迹为a——b——c——d。运动员在a点的起跳初速度为Vo=0,为了保证安全,运动员在到达水池底d点的末速度也应为Vt=0。若忽略空气阻力,运动员在跳水过程中,受到的外力有重力mg和水的阻力(浮力)f。
跳水运动员从几十米的高度落下,是如何做到安然无恙的?运动员跳水时会选择双手与头部平行切入水面,而不是平躺状态下射向水面,因为几十米高的状态真的是平躺和射向水面,和地面跳跃没有本质区别。身体的内脏是受不了的,但是如果用剑往水里钻,压力会大大减轻,身体各个部位都不会有损伤。
跳水运动员之所以能从几十米的高度落下后安然无恙,很大程度上是因为他们以特定的姿势切入水面。 在跳水时,运动员通常会采取双手与头部平行的姿势进入水中,而不是平躺着射向水面。若采取平躺姿势,从几十米高的地方射向水面,与地面跳跃无异,对身体内脏造成极大的冲击。
米台跳水同理。科学家经过各种模型计算认为,人在进入水中的时候,其加速度与人的面积与落水高度成正比——如果触水面积特别大,高度特别高,那么作用力就会特别大,加速度就会很大;同时如果人的质量大,这时候加速度反而小一些,所以胖子跳水可能更安全一点。