篮球运动中,三分球就是三分线外的投篮,可以跳投也可以原地站立投篮。后仰跳投是一种投篮姿势,是跳投的一种。更好的使用后仰跳投,首先要有良好的身体素质,身体平衡性很重要,要不然后仰的时候会影响投篮动作。
在进行后仰跳投时,起跳的方式是关键。与传统的垂直起跳不同,后仰跳投需要球员向后跳跃,并且需要跳得足够高,以确保有充足的时间进行投篮动作。在起跳过程中,保持身体的稳定性至关重要,略微后仰的同时立即起跳,这样可以更好地控制投篮的方向和力度。
后仰跳投时,投篮的角度不宜过大,以免影响投篮的精准度。初学者可以尝试将右小腿或左小腿抬起,如同金鸡独立般站立,这样做不仅有助于调节身体的平衡,还能在投篮时创造出一点额外的空间,使投篮动作更加流畅。在进行后仰跳投时,保持身体的稳定是至关重要的。
1、迈克尔·乔丹 招牌动作:后仰跳投 乔丹在第二个三连冠时期,由于身体状况的限制,更多选择背身单打,后仰跳投成为他的主要进攻手段。通常情况下,乔丹在接到球后会向后倾靠,与防守球员拉开距离,随后迅速转身并后仰跳投,令对手防不胜防。
2、总体而言,后仰跳投是在大强度防守下必备的技能。乔丹之后,每位NBA后卫都具备了这个技能,但威力最大、最优雅的后仰跳投还是乔丹的经典。科比,作为接近神的人物,后仰跳投成为其得分利器。科比的后仰跳投飘逸、优雅,观赏性极强,不亚于乔丹。
3、而后仰跳投的经典是乔丹,由于乔丹自身弹跳出色,98的身高在后卫位置上处于中上水平,身体比一般后卫强壮,故靠打后仰几乎无敌。还有科比、诺维茨基也是后仰跳投的代表人物。
4、乔丹后期最强的绝招,由于乔丹自身弹跳出色,98的身高在后卫位置上处于中上水平,身体比一般后卫强壮,故靠打后仰几乎无敌,所以即使后期乔丹脚步已不如年轻时候,但每场仍可拿到28,29分左右。乔丹之后,几乎每位NBA后卫都具备了这个技能。但威力最大,最优雅的后仰跳投,还是得数乔丹的经典后仰跳投。
1、詹姆斯的霸气扣篮,高度之绝,让人叹为观止。 马龙的黑肘动作,虽然有时会导致争议,但也是他比赛中的一个标志性动作。 空军一号卡特的空中表演,包括他的大风车扣篮,都是扣篮大赛的经典之作。 大叔(莫宁)的火锅盖帽,特别是他那突出的拇指,展示了他强大的盖帽能力。
2、招牌技术动作:大号三分球 米勒以其精准的三分球闻名,特别是在比赛的最后时刻。他的大号三分球常常成为球队得分的利器,为他的“米勒时刻”增添了无数精彩。
3、奥尼尔的招牌技术动作是强有力地扣篮。 邓肯的招牌技术动作是精准的45度角打板投篮。 科比的招牌技术动作是后仰滞空投篮。 加内特的招牌技术动作是侧后转身后仰跳投。 理查德-汉密尔顿的招牌技术动作是在高速跑动中接球并进行跳投。 诺维斯基的招牌技术动作是后仰跳投三分。
4、乔治-格文的挑篮:乔治以其优雅的上篮动作被誉为“挑篮艺术家”,他的手指灵活,上篮如探囊取物。四次得分王证明了他得分方面的卓越能力。 克劳福德的的背后运球:克劳福德的华丽背后运球,尤其是跳步过人,既美观又实用,使其成为联盟中独特的风景。
5、迈克尔·乔丹 招牌动作:后仰跳投 乔丹在第二个三连冠时期,由于身体状况的限制,更多选择背身单打,后仰跳投成为他的主要进攻手段。通常情况下,乔丹在接到球后会向后倾靠,与防守球员拉开距离,随后迅速转身并后仰跳投,令对手防不胜防。
6、迪肯贝·穆托姆博在盖帽后摇动手指,彰显他的自信和统治力。 凯文·加内特在比赛间隙用头撞击海绵,表现他的激情和投入。 阿隆·阿弗拉罗在投进关键球后做停止的姿势,显示他的冷静和专注。 特雷西·麦克格雷迪在比赛中有时会做出拔枪的动作,体现他的果敢和攻击性。
乔丹的杀手锏是他的投篮,但是他的三分球命中率还没有达到历史级别。乔丹是攻防一体的球员,在很多人心目当中他是最完美的篮球运动员,如果一定要说乔丹有什么短板那就是他的三分球。乔丹的三分球大赛创造了历史最低得分五分,整个乔丹整个职业生涯赛季三分球命中率37%。
第十位,JR史密斯,以“神经刀”著称的他,投篮成为了其杀手锏。生涯场均三分命中率高达37%,这让他在NBA获得了稳定的出场时间。尽管场上有时会显得冲动,但手感一来,他就能展现出全明星级别的表现。JR的投篮动作规范,从起跳到出手一气呵成,身体形态笔直。
全联盟都在针对乔丹,可就是拿他没办法,生涯场均都是30分的水准。乔丹进攻能保持这么高效,自然有他的看门绝技,他的投篮就是杀手锏。乔丹投篮非常难封盖,出手点高,滞空时间长,弹跳出色,这3点都集中在乔丹身上。当他拥有这些特质时,投篮自然是难以封盖。
连续三次夺冠后,乔丹宣布退役1990-91年,乔丹在公牛队开始了他的第一个三连冠。1993年,乔丹率领公牛队在总决赛中击败菲尼克斯太阳队,获得了他的第三座总冠军奖杯。在那轮系列赛中,乔丹每场得41分,创造了历史纪录。可以说乔丹在变好,在那个时候处于巅峰!93-94赛季开始前,乔丹的父亲被杀。
麦迪的出手点很高,手腕非常的灵活,姿势也非常的优美。再一个就是科沃尔了,科沃尔是一个非常厉害的球员。他专注于三分球,在各种比赛中都是使用三分球投射,并且命中率特别高。他在NBA中也是因为三分球而出名的,科沃尔在NBA已经打15个赛季了,他每次都使用三分球投射,赢得球场阵阵欢呼。
另外,他命中三分之后,独特的插枪姿势,也是霸气十足,颇有一位西部快枪手的风范,同时,也能够点燃全场球迷们的激情。NO.6 卡梅隆安东尼 动作:三指爆头 霸气指数:4星级 为NBA最为经典的庆祝动作之一,安东尼的三指爆头庆祝动作甚至还被联盟的年轻人争相模仿过。
第三位,迈克尔·乔丹,对于篮球的热爱者而言,乔丹无疑是传奇的存在。他的投篮动作经典且极具美感,被誉为观赏性极高的投篮。乔丹的投篮动作完美无瑕,投篮精确,出手高于头部,手指手腕动作协调。他的投篮命中率极高,每一次投篮都是视觉上的享受。
1、科比和乔丹的后仰跳投都超级棒,但如果非要选一个的话,可以这么说:乔丹的后仰跳投很飘逸:他的动作流畅到能让防守者完全失去平衡,仿佛被一阵风吹得东倒西歪,这样乔丹就能轻松出手,投篮难度自然就降低了。
2、乔丹的后仰晃人晃的比较开,所以后仰起来难度就低了,而科比的后仰人没有晃太开,所以投出去的难度性较高。这个主要跟不同年代的防守强度和防守者的身体素质有关。乔丹的后仰很飘逸因为完全晃开了对手,科比的后仰难度更高因为没有完全晃开对手。
3、要说滞空应该是乔丹好,乔丹可以在罚球线起跳扣篮,科比做不到。而且在观看两人后仰跳投的时候,感觉乔丹的滞空很厉害。
4、另外由于乔丹的弹跳较科比要好,因此可以看到,乔丹起跳后动作非常简洁,干脆。而科比的身体姿势驳斥的不如乔丹那么完美。突破的时候,乔丹的爆发力要明显好于科比,而科比更善用自己步幅较大的优势突破防守。
5、后仰跳对于身体素质的要求是非常的高的,确实乔丹的后仰跳要比科比的优秀一点,但是要知道。正是因为乔丹的身体素质比科比的身体素质好很多,所以科比也是很清楚自己的差距是在哪里的。而且科比也是通过自己的脚步和。
6、他的急停跳投多以节奏变化或者转身或方向变化来闪开对方的防守,科比的中投面框比较多,经常通过脚步变化或者转身假动作等欺骗对手,科比后仰跳投的幅度没有乔丹大。而且科比经常使用类似麦迪式的干拔跳投,这一点多出现在科比投三分时,乔丹很少采用干拔跳投的方式。