女子单手投三分球记录排行,女生投三分球视频
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凭什么人越矮三分投得越准?没道理嘛!!
个子高矮与三分球命中率并无绝对联系，关键在于时机与球员技能。以小前锋（SF）为例，其身高并不妨碍他们精准投射三分。决定三分命中率的因素在于是否在适当时机出手。以我（一名得分后卫，SG）的经验，当面对严密防守时，三分命中率往往大打折扣。
首先，身高越高的后卫弹跳、身体对抗和帽越好（与身高成正比），跑动、运球、3分则是身高越低越高（与身高成反比）。这样就很明显的各有优点了。
首先值得一提的是我们国家的姚明，很多人都这么评价姚明，他除了身高就没啥特别的了，但是我们可以看一下姚明的一些数据。姚明获得过8次全明星，得过三次CBA的篮板王、盖帽王，还有两次扣篮王。由此可见，臂展的长短其实并不影响打篮球、扣篮这些，即使臂展短也可以表现得很出色。
投三分有什么技巧,单手上篮也是
1、任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的，平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术，可见训练是投三分球的核心，我相信任何三分高手都是靠不停的积累和努力才可能到达现在的高度的，象PAYTON 每天要投2000次跳投等等，这些大数字的运动量是他们在球场上表现的前提。
2、左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。刚开始练习时用你习惯用的手（有力的手）上篮，等动作熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步，可以先练习原地的上步、起跳、投篮，熟练以后再从运球开始。
3、一，练习三分球，首先要注意你的手型，手型必须单手发力，指尖发力，找好你最好的出手感觉，起跳高度和出手角度要自己找好感觉，最重要的是将这些综合好多投篮，再好的经验必须通过实践去印证。
4、你好~我来说一下投3分秘诀~~~练习篮球3分远投诀窍 3分球技术：手上动作的训练是很难用文字描述的，只有用训练才能去自己去体会。达到动力定型，让自己的手，胳膊能有非常稳定的感觉。
女生力量不够如何练三分球
刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球！平时多做一个动作！“双手平举，用手腕上下扣腕，就好像挥翅膀一样”。
曾经我也遇到过同样的问题，投三分球时力气不够，导致姿势变形，准度也随之下降。我的解决方案是：首先加强力量训练。力量是投篮的基础，没有足够的力量，投篮姿势就无法保持标准。我最初每天做3组俯卧撑，每组10-15个，之后根据个人力量情况逐步增加到每组20个以上。
增加上下半身发力进行辅助 投篮的力量不止是来自手臂，更何况相对于中投，三分球更有力量要求。所以必须要增加上下半身发力来辅助。接球投篮的时候你的脚尖要垫起来，脚跟离地，这是你获得足够投篮力量最最重要的一点，也是容易被忽略的地方。
怎么做才能很投好2分和3分
如果条件允许的话，最好是 能连续投篮多次（象NBA三分大赛一样）那样对动力定型最有好处。 比赛中的时候要有意识的去寻找投三分的机会，特别是和队友要勾画出投三分的战术用来提高自己实际战术的能力。
持球 持球要小心，用手指和掌根触球，手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙，这样才能感觉柔和。用指端控制住球，不要太紧。 膝 我提倡罚球时稍微屈膝即可。像其它投篮，膝关节必须保持稳定与一致。基本前提就是：投篮越简单，动作就越小，获得一致的稳定出手的机会就越好。
动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。
- - 位置：有些人说的准点，我个人不赞同。
