第一 身高矮的话脚步就会很灵活,就用你的脚步去突破冲击它的内线。第二 就是尽量不要失误,要有命中率,要在前场疯狂抢断,让他们自乱阵脚,小个断大个的球因该不是什么难事。
球队要赢靠的是战术,是整体。在防守方面,不要人盯人,要用区域联防。要是那个校队防得住,就2个人或者3个人去防,不让他轻易接球跟突破。防不住的话,不管他投,突破要防死,犯规都行。同时其他人一定要盯紧。进攻上,多传球,多跑位,不要自私。多观察队友位置,让最有把握的人去投或者突。
主要在于团队的配合,中锋可以当差,全队队员要积极的跑动,带动对方防守,从而抓住漏洞得分,突破分球可以采用,主要看意识啊,不能太独,多分享球。可以加强两三个人的配合,传了球以后不要原地不动,要跑动拉出空位,不要盲目投篮,多传篮下,运用中锋高度得分。
第一 身高矮的话脚步就会很灵活,就用你的脚步去突破冲击它的内线。第二 就是尽量不要失误,要有命中率,要在前场疯狂抢断,让他们自乱阵脚,小个断大个的球因该不是什么难事。
以强打弱 切忌落位防守,勤用全场紧逼,甚至2人包夹对方的主力得分手,在体力上弥补身高和实力的优势,一定要积极防守。进攻的时候把握每次机会,多传球,才会出现机会。把握住机会就要出手,别犹豫,当然,主要你积极一点,运气也会站在你的一面。
一般来讲,当强队打弱队时,防守用“一防一”“防运防传”就够了。但当弱队打强队时,除了“一防一”还要有“一防二”“强侧变强侧的移动速度”等原则。比如韩国队,鉴于自身实力,就提出了“5个1相加等于5大于5”“dog(狗)+box(盒子)的多变防守形式”等原则,实践证明,行之有效。
一般来讲,当强队打弱队时,防守用“一防一”“防运防传”就够了。但当弱队打强队时,除了“一防一”还要有“一防二”“强侧变强侧的移动速度”等原则。比如韩国队,鉴于自身实力,就提出了“5个1相加等于5大于5”“dog(狗)+box(盒子)的多变防守形式”等原则,实践证明,行之有效。
弱队打强队如果连身高也不占优势那确实蛮惨的,但是我有办法/// 第一 身高矮的话脚步就会很灵活,就用你的脚步去突破冲击它的内线。第二 就是尽量不要失误,要有命中率,要在前场疯狂抢断,让他们自乱阵脚,小个断大个的球因该不是什么难事。
中锋技术防守的规律和基本原则一般来讲,当强队打弱队时,防守用“一防一”“防运防传”就够了。但当弱队打强队时,除了“一防一”还要有“一防二”“强侧变强侧的移动速度”等原则。
强弱对决,只有拼命中率了,加强外线火力命中率和冲抢篮板,做好团队防守,坚决不打阵地,也就是“跑轰”战术了弱队打强队,首先要找出对方的主力球员,对方进攻时采用人盯人防守,主力为重点防守对象,在他进攻时采取包夹防守,而进攻时应该用跑轰战术。
不要盲目的追求一些高级的战术 主要在于团队的配合,中锋可以当差,全队队员要积极的跑动,带动对方防守,从而抓住漏洞得分,突破分球可以采用,主要看意识啊,不能太独,多分享球。可以加强两三个人的配合,传了球以后不要原地不动,要跑动拉出空位,不要盲目投篮,多传篮下,运用中锋高度得分。
相比来说,弱队球员无法有效做到防守紧逼。(比如中国队紧逼欧洲球队基本上就是无用功)2,身体素质。紧逼中,要求防守队员用最快地反应紧跟持球队员,如此才能通过预判抢断得手。而篮球是一项进攻易于防守的运动。能够拥有极强预判力,并通过身体反应表现出来的,必须是运动能力优秀的球员。