1、《全民健身项目指导用书:篮球图书信息》由刘大铎、朱明编著,于2010年1月1日由吉林出版集团有限责任公司出版。该书ISBN号为9787546314235,版本为第一版,共有121页,采用平装形式,开本为32开。本书属于图书分类中的体育/运动类,具体细分至球类运动领域。
2、第二节 运动价值篮球不仅仅是一项体育运动,它还有着丰富的心智和社交价值。篮球培养了团队合作精神、领导能力、决策能力以及应变能力。此外,篮球还能增强心肺功能,提高肌肉力量,促进骨骼健康,有助于预防多种疾病。第三节 运动保护篮球是一项高强度、高对抗的运动,运动员在运动过程中容易受伤。
3、以“健康第一”为指导,切实抓好体育教学工作,学习落实“课标”的教育理念,改革学习方式,教学方法和评价方式,这就需要每一位教师在教学实践中认真 反思 ,努力钻研,不断地更新教育观念,才能准确地理解“课标”精神,才能恰当地选用新的教法和新的学法。
1、《美国篮球移动进攻战术精解》作者:(美国)哈里·哈金斯 等 译者:武国政 次数详细地介绍阵地进攻战术成体系,能连续运用、针对性较强,且机动变通,战术设计精细、组织严密、行动默契、适用广泛,可谓匠心独具。
2、篮球实战技巧的深入学习可以参考《篮球实战技巧:技战术图解》一书。这本书的详细信息如下:图书的官方名称是《篮球实战技巧:技战术图解》,编号为603584,便于你在查找时进行定位。它由著名作者贾志强撰写,为读者提供了丰富的篮球技战术知识。
3、以抢后场篮板球长传快攻为例,⑤抢到后场篮板球后,首先观察场上情况,寻找长传快攻机会。⑥和⑧判断⑤有可能抢到篮板球时,便立即起动快下,争取超越防守队员接⑤的长传球投篮。(图2)进攻半场人盯人防守 进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。
4、对于那些希望在篮球教练道路上不断进步的人来说,《篮球基本技战术与训练》是一本不可或缺的指南。它不仅提供了实用的技巧,更是一种理念的启迪,有助于培养出具有战略眼光和实战能力的篮球运动员。
《篮球手册》不仅涵盖了进攻、防守、攻守转换等基础训练,还提供了在特定情况下的战术指导,帮助球队在比赛中获得更好的表现。在赛季中和休赛期有针对性地进行训练,使球队能够获得更大的成功。这本书是运动员和教练员必备的篮球指导手册。
这本名为《篮球手册:运动员、教练员获胜必读》的书籍,是一位具有丰富经验的篮球教练的智慧结晶。他曾经执教过高中、大学甚至职业篮球俱乐部,他的实战经验为篮球获胜的核心理念提供了深入的解读。
该手册全面覆盖了篮球基本功训练、技术练习和战术思想贯彻的训练方案。在基本功训练部分,详细介绍了篮球运动中所需掌握的各项技巧和训练方法,从运球、投篮、传球到防守、篮板球等,每一个动作都按照科学标准进行指导,帮助运动员建立扎实的基础。
本书详细介绍了篮球运动的基础知识,包括篮球的基本规则、运球技巧、投篮方法、防守策略以及团队协作等。对于初学者而言,本书提供了全面的基础训练,帮助他们从零开始,逐步掌握篮球的精髓。而对于有一定基础的球员,本书则提供了提高技能的策略和技巧,帮助他们在技术上更上一层楼。
本章节将介绍篮球比赛中不同情景下的应对战术,包括开局策略、关键时刻调整和应对不同对手的战术选择。作者简介 本手册由经验丰富的篮球教练撰写,拥有丰富的实战经验和深入的理论知识,旨在帮助篮球爱好者和球员提高技能和比赛水平。
篮球基础训练手册由北京体育大学出版社在2009年1月1日发行,为平装版,ISBN为9787564400743,条形码同样为9787564400743。此书在商品尺寸上为28 x 20 x 1 cm,重量则为440 g。篮球基础训练手册作为一本专业书籍,其内容涵盖了篮球运动的基本理论与技能,是篮球爱好者、球员和教练的重要参考资料。
《实用篮球训练300例》是一部篮球训练指南,内容广泛涉及篮球体能、控球、投篮、传球、篮板球、界外球和防守等七个关键环节。本书通过详尽的介绍,指导读者从热身运动开始,逐步深入篮球技巧的各个层面。书中将每个篮球动作进行分解性解释,使学习者能够深入理解每个动作的细节和正确执行方式。
本书分为七个主要部分,包括体能训练、控球技巧、投篮技术、传球技巧、篮板球策略、界外球技巧以及防守技巧。每一部分都详细介绍了相关的训练内容,从热身运动开始,逐一讲解了每个动作的细节。此外,每部分都配有多达数十甚至上百个训练实例,为教练员提供了丰富的选择。
篮球队日常训练包括基础训练(投篮和运球)、体能训练(体力)、小器械训练(网球、对抗垫辅助)、平衡训练(重心)、心理素质训练(抗压能力)、分组对抗训练(模拟实战)。目的就是为了打磨技巧,增强体能和灵活性,为打比赛做好准备。